中国人是很注重坐月子的，虽然月子里面的禁忌有很多，但是有些传统的坐月子方法却不是很合理，如月子里面不能刷牙，不能洗澡等，这会危害身体的健康，那么如何才能实现科学坐月子呢?下面就为大家介绍坐月子常见的误区。
1、不能
骨质疏松是常见的病症，缺钙是引发骨质疏松的常见因素，专家介绍，哺乳期的女性朋友很容易出现缺钙的现象，所以一定要当心骨质疏松的来袭，那么哺乳期的女性该如何预防骨质疏松呢?
哺乳期女性：是骨质疏松的高发人群
很多人认为
性生活是夫妻间正常的生活，怀孕成了夫妻性生活的一道屏障，终于顺利的生下宝宝，总算是熬出了头，可以享受一下久违的激情，专家提醒，产后第一次性生活不当会影响女性的健康，那么产后第一次性生活都要注意哪些事项呢?
1、与妈妈
对于新妈妈来说，坐月子有很多的不明白，有很多的困惑，老一辈的人常常说不能洗头、不能洗澡、不能刷牙，那么这些真的不能做吗，下面专家为您一一解答您心中的那些疑问。
困惑1 能不能洗头、洗澡和刷牙?
月子里需要格外注意保
中国传统有都着坐月子的习惯，在坐月子期间，准妈妈一定要严格按照正确的饮食来进补。在饮食方面新妈有许多要注意的地方，但是在喝什么这个方面，总是忽略。那么坐月子喝什么最健康?下面小编就来告诉大家。
坐月子可以喝水吗
在夏季生完宝宝坐月子的女性朋友们最受罪了，不仅要穿长裤、紧闭门窗、不能开空调，在饮食上还不能吃习惯，不能吃冰糕，可见在这个时期坐月子的难处，那么你知道新妈妈们该如何坐个好月子吗？
产后小心“焐”中暑
产妇是夏季中暑
炎热的夏季坐月子真是难熬呀，既要预防中暑，还要注意身体的保暖，还有产后的饮食也是非常重要的，做好产后饮食调理对产妇身体的恢复意义重大，那么夏季坐月子，产妇们的饮食要注意哪些事项呢?来看看夏季坐月子的七大饮食禁忌。
在产后月子期间，妈妈们很容易被疾病缠上，这些疾病有乳腺炎、盆腔炎、子宫内膜炎，这些被统称为“月子病”，那么你知道如何治疗这些月子病吗？
产后恶露，产后抑郁症，产后风湿，产后脱发。如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧
做为新妈妈的你，你是否觉得自己的奶水不足呢，是不是孩子总不够吃呢，那么你有没有什么好的办法来增加母乳呢，下面小编为您介绍增加母乳质和量的十大方法，希望能帮助到您。
一、早开奶、勤哺乳
开奶时间越早，越能刺激乳母泌乳
做为丈夫，也作为新爸爸的你，你知道如何在月子期间照顾老婆吗？下面小编为您介绍新爸爸伺候月子的那些小细节，希望给那些不知道怎么伺候月子的男性朋友提个醒。
1、下班后去超市买回水果、蔬菜等食物，把冰箱塞满。
2、回家后
生产后的女性最虚弱，家人们会给你准备很多的营养品，适当的吃一些补品的确有利于身体健康的恢复，但是也并非越多越好，那么产妇坐月子期间的饮食要注意哪些事项呢?有哪些饮食的禁忌呢?
1、忌食过咸食物
因咸食中含盐较多，可
现代的都市生活中，很多人在月子期间请月嫂，但是月嫂哪有亲人照顾的好呢，小编说不如让新爸爸来学着做“月嫂”，那新爸爸们你知道如何伺候坐月子吗，下面小编就来教爸爸们如何当个优秀的“月嫂”。
新爸爸如何伺候月子
安排合
中国人是非常重视坐月子的，如果月子里面护理不当就会落下很多的毛病，在坐月子方面，老年人有着一套传统的坐月子的方法，如不能吹空调、不能开窗、不能刷牙、不能洗澡洗头等等，当然有些做法是不恰当的，那么炎热的夏季该如何科
夏季炎热不已，如果正赶上坐月子，那可真叫一个难熬，坐月子有很多传统的习惯，如不能通风，不能洗头，穿上长衣长裤等等，如果每天这样的捂着，不出几天，孩子大人都会中暑，那么如何才能让产妇们清爽的度过炎热的夏季呢?下面就为大家介
为了孕育一个健康的生命，准妈妈们都非常注意孕期的保健，生下小宝宝之后，也要注意身心的调养，这时候一定要做好月子，科学的坐月子才能有利于产后身心的恢复，那么产后坐月子都有哪些事项要注意呢?作为一个母亲，小编就为大家爱
女性朋友升级为妈妈，整天沉浸在幸福之中，但是专家提醒，在照顾宝宝的同时也做注意自己的身心健康，很多产后疾病也会随时光顾哦，下面小编就为产妇们介绍产后容易遇到的六大疾病，大家一定要做好预防哦。
产后排尿困难
面对孩子
和外国人相比，我们中国人非常注重坐月子，对于为什么要坐月子很多人也不是太了解，对于月子里面的保健、护理也是沿袭老年人的常识，下面小编就为大家介绍一下为什么要坐月子及坐月子的好处。
什么是坐月子
坐月子最早可以追
我们都听说过秋老虎，是指在立秋之后，暑气一时难消，仍会出现高温的天气，这样的天气对于产妇们坐月子不是很有利，那么在秋老虎猖獗的时下，新妈妈们要如何科学坐月子呢?来听听专家的介绍。
保证吃好、休息好
由于分娩会给产妇
立秋已经过了好几天了，可是并不代表着炎热的酷夏已经过去了，也不意味着凉爽的秋天即将来临。我们大家都发现，立秋过后，天气还是很炎热，并没有很凉爽，相反更加的闷热。其实，这就是我们平时经常说道的“秋老虎”，这时候的天气有
乳腺炎是常见的妇科疾病，产后是乳腺炎的易发期，尤其是初产妇更易患病，那么乳腺炎该如何治疗呢?中药副作用较小，下面就为大家介绍一下产后乳腺炎的中药疗法，希望给产后妈妈们带来一些帮助。
1、早期
初起阶段主要表现为乳汁
