提及坐月子这个名词，中国的产妇一定不会陌生吧！是的，在我的产妇的观念中，产妇坐月子对于产后身体的恢复与护理是十分重要的。在产妇坐月子的过程中，尤为重要的就是月子餐。今天，站的小编就来向大家推荐一些既美味又健康的月
对于中国的产妇而言，坐月子这个名词一定不会陌生吧。产妇在坐月子的过程中，会有许许多多的注意事项。每一个季节里面，坐月子也是会有不同的注意事项。今天，站的小编就来告诉新妈咪们在秋季坐月子的穿衣指南吧！ 秋季坐月子
卫生巾是女性朋友的必备品之一，当然卫生巾也是有很多种类的，相信大家都听说过产后专用卫生巾，那么产后卫生巾有哪些特点呢?产后一定要使用专用的卫生巾么?下面就来为大家做个详细的介绍。
一、使用专用卫生巾是舒适的需
很多女性朋友在生育之后经常会出现腰酸背痛的现象， 医学上称之为产后腰痛，那么为何生产完之后会出现腰痛的现象呢?是护理不当还是什么原因呢?下面就为大家介绍一下导致产后腰痛的常见的三大因素。
1.女性生理性缺钙。
孕期保健非常的重要，很多妈妈认为生下宝宝之后就如释重负了，就没有必要在乎那么多的生活细节了，其实产后也是女性保健的一个重要时期，正是由于很多产后妈妈忽视了产后保养才落下了很多的毛病，下面就为大家介绍一下产后保健
自从有了宝宝之后，女性朋友就全身心的照顾小宝宝，把精力全部放在了孩子身上，似乎对于丈夫的热情没有性趣，这是很多妈妈们在产后性生活中遇到的困扰，这是为什么呢?下面来听听专家的介绍吧。
困惑1：出院后，老公对我很体贴，但是
子宫是女性朋友的一个重要的器官，需要精心的护理，但是很多女性朋友却出现了子宫脱垂的现象，甚至会从引导脱出，给生活造成了很大的困扰，影响着健康，专家介绍，坐月子不当是引发子宫脱垂的一个重要因素。
子宫脱垂，这种以往多见
子宫是孕育的重地，生完小孩之后，我们的子宫需要一段时间的恢复，做好月子期间的调养利于子宫的恢复，但是生活中有很多的因素会影响到产后子宫的恢复，下面就为大家介绍一下一下子宫恢复的五种因素。
1、产后子宫尚有血块残留
生产会让女性朋友伤元气大伤，所以产后要注意进补修养，不能立刻就减肥，产后急于减肥会伤害自己的身体健康，同时也不利于宝宝的成长，那么产后该如何把握减肥的时机呢?
月子期间不可以减肥
女性身体最虚弱的时候就是生产完之
孕期的准妈妈们经常会遭遇便秘的困扰，便秘会增加患痔疮的风险，产后月子里活动量很少，痔疮又复发了，那么产妇的痔疮该如何治疗呢?下面就为大家介绍产妇痔疮的常用的治疗方法。
中药疗法
方法：
材料：取皮硝30克，艾叶30克，莲蓬壳
一些妈妈在产后会出现腰痛的情况，那么这究竟是为什么呢？专家说可能是分泌系统还没恢复，月子期间的生理变化引起腰痛，或者是照顾宝宝姿势不正确和缺少运动等等。
内分泌系统还没恢复
产后腰痛说白了就是月子期间的腰痛，月子
剖宫产是很多妈妈们喜欢的一种生产方式，但是会给身体留下难看的疤痕，剖腹产后的疤痕该如何祛除是妈妈们都想知道的，下面专家就为妈妈们介绍一下缓解一些缓解剖宫产疤痕的护理常识。
哪些因素会影响剖腹产疤痕
1、感染
反
在生完宝宝后，很多妈妈都会觉得乳房下垂了，没有美感了，感觉没有自信了，所以想要恢复乳房的坚挺，今天专家就为您来揭秘产后乳房坚挺的四大秘诀。
1.坚持母乳喂养
不少妈咪都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但小编
生产之后，妈妈们会排出一些恶露，当然有多有少，有的人时间长一些，有些人时间短，但是如果两三个月过去了，恶露还是不干净的话，那么妈妈们就要提高警惕了，下面就来看看是哪些因素导致了产后恶露不净!
宫缩乏力
产后未能很好休息，
产后的妈妈们虽然每天要辛苦的照顾孩子但是心情还是很愉快的，但是随着孩子的逐渐长大，妈妈们却出现了脱发的现象，经常大把大把的掉头发，这让妈妈们很是担忧，下面专家就为妈妈们介绍产后脱发的治疗偏方!
产后脱发是一种正常
产后，阴道变得松弛，这几乎是所有产妇都担心的，也是很多准妈妈不选择顺产的原因，专家指出，不管是顺产还是剖腹产，阴道松弛都是不能避免的，只要大家平时坚持做一些小动作，就能让产后阴道松弛慢慢变得紧致，下面大家就一起来看看专
对于每一位新妈妈来说，真是可以用痛并快乐着来形容，当心爱的宝宝出生后，会有很多时间都要围着宝宝转，结果往往把自己搞的精疲力尽，而且，基本上新妈妈的晚上都不可能安安稳稳的睡个好觉，新妈妈的身体健康直接影响到宝宝，那么我
对于产妇来说，产后的恶露排出所需要的时间一般是在三个星期左右，这一段时间，如果能适当服用一些益母草制剂，会有协助子宫收缩、帮助子宫恢复、减少恶露量、缩短恶露排出时间的作用。而且产后你自己也可能通过恶露的颜色来
对新妈来说坐月子，无论老法子还是新法子，红糖和姜汤都是不可缺少的，所以很多产妇产后就开始大量吃姜，因为听说是能补身祛风，特别是奶水少的新妈妈，听说猪蹄汤能催乳，就在猪蹄汤中加入不少姜，天天都喝。可是这样做对吗？
中医认
几乎每一位新妈妈生产后都要面对妊娠纹这一难题 ，而且妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以，其实，我们预防它的出现是很重要的。比如：我们可以避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。再有就是孕
