现在正是吃烧烤的好时节，烧烤已经成为时下流行的街头小吃，傍晚时分吃点烧烤，喝点啤酒也算是一种享受，但是看着烧烤摊上冒出的浓烟，总感觉不太卫生，那么烧烤这些食物真的健康么?经常食用会不会对身体有影响呢?

吃一根炭烤羊肉串相当于吸50根香烟

部分市民偏好“炭烤的”

在某个小区附近一家炭烤烧烤摊前，炭炉上摆满肉串、臭豆腐、土豆和黄瓜，打着赤膊的老板熟练地边翻动着食物边撒调料，五六分钟时间就烤好一炉，服务员分盛到套着塑料袋的盘子里，迅速送到各张桌子上。

为什么用炭烤而不用电烤?记者以消费者身份咨询了数个炭烤烧烤摊点，被告知电费太贵，对小本生意而言成本太高，而且电烤炉就那几个档位，不好控制火候。更重要的是，相比于电烤烧烤，一些市民“专门点着炭烤的吃”。

木炭烤出的肉味道更好?

很多人表示电烤的肉总是“差点油烟味道”，炭烤的味道更香更地道。

记者随机采访了15名市民，有5人觉得两者差别不大，另外10人都认为木炭烤出的肉味道更好。他们认为，用木炭烧烤是最传统、最经典的烧烤，烤出的食物隐隐有一种炭熏味，而这正是烧烤的本味。

木炭烤出的烧烤确实要比电烤的味道略好。木炭在燃烧过程中，散发的炭火香气被食物吸收，让食物有一种炭熏的特殊风味，就像农村的熏肉一样。不过，并非所有人都喜欢这种风味，而且烧烤食物的味道更主要还是受配方、调料等其它因素影响。

炭烤烧烤危害大于电烤

虽然风味比电烤的略胜一筹，但是炭烤烧烤对人体健康的危害要大得多。

据专家介绍，烧烤多是肉类食物，其蛋白质和油脂在木炭的直接烘烤燃烧下，会分解成苯并芘、杂环胺类物质等多种有毒成分，均是高活性的致癌物。有调查显示，一根肉串在烤制过程中产生的苯并芘，相当于一支香烟的500倍，而吃进一根炭烤的肉串，其危害相当于吸了50根香烟。

专家指出，烧烤本身是一种不太健康的烹饪方式，制作的是典型的高热量、高脂肪食物，烘烤过程中食物中的维生素被破坏，常吃容易导致饮食不均衡，因此无论电烤、炭烤均不宜多吃。

烧烤加工多在卫生条件不太好的地方进行，食料上常沾满灰尘，还有的烧烤摊将用过的钎子不清洗就再次使用，卫生很难得到保证。烧烤时食物受热不均匀，肉可能没有熟透，其中未被杀死的寄生虫就会感染人体。

烧烤是好吃，但是却不宜多吃，吃多了对我们的身体会造成危害。虽然很少人能挡得住美食的诱惑，但为了我们的健康着想，大家还是要控制住哦。