已经进入了惊蛰节气，惊蛰是二十四节气的中的第三个节气，惊蛰的到来，预示着春回大地，万物萌生，当然这个时节的天气还是不太稳定的，忽冷忽热的，提醒大家惊蛰时节一定要当心感冒的发生。

最近这段时间，春天的脚步渐渐近了，但早晚温差大，往往早上出门前还很冷，中午就是大太阳觉得很热。这种时候尤其应该注意穿衣，衣物的增减要适当，不要骤减衣物，导致着凉感冒。

这个时候感冒的人群很多，多数人是因为着凉得的风寒感冒，这种类型的感冒患者，平常可以煮点姜汤喝，选点红枣、姜片和红糖一起煮汤，对防治感冒的效果不错。

此外，葡萄酒也有很好的预防感冒的功效。人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少有人感冒。

专家介绍，葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。当感冒时，可以将一小杯红葡萄酒在火上加热，打一只鸡蛋倒在酒里，然后用筷子或调匙搅拦一下即停止加热、待晾温后便可饮用。这就是德国人医治感冒的所谓鸡蛋酒。

葡萄含有“笨酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的效果。由于“笨酚”主要存在于葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的干红葡萄酒，可以减轻感冒症状和预防感冒。

但是喝葡萄酒，也需要注意。如：平常可以喝，但经期不要喝。经期不宜刺激性饮食，这包括酒精。月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降。