脂肪分布不均会增加人们患心脏病的风险，而这与是否超重无关。脂肪分布与体质指数、高血压和高胆固醇等指标一样，是直接影响人们患心脏病的重要因素。如果你的腰部肥大而臀部较小，那么这比你同时拥有肥大的腰部和臀部更令人担忧。

研究结果表明：在男性中，腰臀比最高的一组相对最低的一组而言，患冠心病的比例增加了55%;而在女性中，这一差距达到了91%。同时，男性臀围每增加6.4厘米，女性臀围每增加9.2厘米，他们患冠心病的几率就比腰围相同的人减少了20%。这项研究在预测人们患病危险性方面具有权威性。对于那些本来就患有某些慢性疾病的人，科学家们仍应做更多相关研究，以证实腹部肥胖是诱发心脏病的独立危险因素。

有些人因为腹部肥胖而比普通人有更高的罹患心脏病的风险，值得注意的是，这些人并不一定被定义为“肥胖”或“超重”。虽然诱发心脏病的因素多种多样，而几乎所有关于心脏病危险因素的调查都传递了一个重要的信息，那就是减掉多余的脂肪。

专家建议：单纯的腰臀比对于预测心脏病至关重要，但医生也应同时测量身高、体重、腰围和体质指数来综合评估患病风险。