鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。 中国中医科学院西
说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的“小蝌蚪”质量密切相关。令人担忧的是，近年来世界范围内的男性精液质量均呈逐年下
男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼
1、用笔记本电脑影响精子质量
据报道，现在笔记本电脑越来越普及，尤其是很多年轻人，不管走到哪里，想查找资料或玩游戏了，找个地方一坐，将电脑在双腿上一放，一工作或游戏就是半个小时甚至更长的时间。但最新一项研究显示，笔记本
“现在，从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。”近日，专家告诉记者。
从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电
现代生活，人们已越来越离不开手机了。
不过，频繁使用手机的先生们注意，有调查报告说，男性精液的质量会由于手机辐射而降低。
这个结论是美国克利夫兰医学研究中心的一个科研小组得出的，他们在一份叫《繁殖与不育》的周刊上
除遗传及部分器官器质性传播疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避免男性不育症的发生，那么。哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢？
八大原因导致男人精子
(1)精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈
性生活中，很多人都错误地认为，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量没有直接的关联。
根据世界卫生组织(WHO)所规定的正常精液标准，男性的一次排
“多与少”的疑虑
一个男人，从第一次遗精起到生命的终止，体内一直存在着精液，一个人的精液多少是无法计算的。精液过多好不好呢?与精液过少的情况相似，精液过多，如超过7毫升，也是一种病态，大多为精囊炎症引起。精液过多的实
美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。
生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因
这是英国精神病学研究所的一个研究小组在对美国越战老兵的数据进行分析后得出的结论。
智商高精子常常更加活跃
研究人员发现，那些在智力测验中表现更好的人的精子常常更加活跃。研究结果刊登在最新一期《智力》（Intell
并非频繁的 性生活 导致体力过度疲劳，而是频繁的性活动使精液过多消耗，从而损伤了体力，并引起某些疾病的发生。
近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。锌有明显的免疫促进作用，能防止老年期T细胞功能
精子是男性精液的重要组成部分，但精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。
一次排精量超过8毫升者称为精液过多，这也是一种病态，多由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所致。精囊炎是青壮年男性比较常见的疾病，多由大肠杆菌、克雷伯杆菌、变形杆菌及假单胞菌等感染引起。
刘某和小徐结
俗语说，“一年之计在于春”。春天，象征着开始、希望与勃勃生机，其实，一年的性爱也在于春天。春天享受到规律、美好的性爱，一年的夫妻生活都会很和谐。
汉语中有“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，这都表明，春季
印度丈夫用蛋奶蜜粥提高性能力……阿拉伯人婚礼前要吃几天葱炒蛋。
鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。
专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或
要孕育健康的下一代，男性必须了解自己的重要武器——精子。美国《男性健康》杂志撰文，介绍了一生中精子的变化。
14~16岁：成熟精子出现，并有遗精现象。
20~29岁：这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”
精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。
男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精
睾丸是男子的生殖器官之一，它由２００－３００个睾丸小叶组成。每个睾丸小叶由１至４条又细又长的曲细精管组成，曲细精管的直径只有１８０－２５０微米，最长可达１５０厘米。而每个睾丸中约有４００－６００条曲细精管，算起来它的总长超过２５０米。正是由于有这样“庞大”的精子制
