在日常生活中，要防止青少年生长过快，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”。专家指出，儿童性早熟的原因很可能是营养过剩,日常生活中 “粗茶淡饭、蔬菜常伴”或许更有利于孩子的发育。即使是体弱的儿童，也不要过分进补，避免儿
在日常生活中，要防止青少年生长过快，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”。专家指出，儿童性早熟的原因很可能是营养过剩,日常生活中 “粗茶淡饭、蔬菜常伴”或许更有利于孩子的发育。即使是体弱的儿童，也不要过分进补，避免儿
网友：宝宝现在1个半月，男孩，体重9斤半，身高59厘米。剖宫产。现在主要是母乳喂养，母乳不够就要喂一些奶粉，但是宝宝每次吃奶粉的时候好像总是有恶心的反应，而且不爱吃，想问怎么办？
周忠蜀：这个小孩的身高体重还可以。他对母
网友：我女儿8月4号六个月整，身高63，体重14斤，一直是母乳喂养，4个半月添加米粉和蛋黄，但是一直吃的不是很多，最近一段时间不知道是不是天气热影响孩子食欲，她的体重两个月没怎么增加，最近还有体重下降的趋势，大便一天或两天一次，
主持人：补钙是一直要吃下去吗？
周忠蜀：一般是到一岁半到两岁，就补钙，还要看他的饮食，这个小孩牙齿发育了，嚼一些硬的东西，都能够咀嚼得比较好，从食物中吸收钙就会好一些。各方面的食物比较广了，就可以适当少补一点。一岁以
对于这个时期的宝宝来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶。因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11-12点。宝宝吃过这顿奶
每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明，健康，壮实，但是在这之前妈妈们必须了解更多的健康知识，使自己的宝宝得到更多的呵护。
A：新生宝宝：
1、母乳喂养：母乳是婴儿的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都无法代替的婴
前几天有朋友问我：“我儿子1岁半了，一天吃几顿饭合适啊？”从孩子呱呱坠地开始，所有的母亲都在受着“按需喂养”的教育，觉得孩子饿了就喂，不管是真饿假饿。尤其是有老人看管的孩子，生怕营养不够，一会儿喂饼干，一会儿喂水果等。
初为人母后的妈妈们，有说不出的喜悦，看着宝宝一天天长大觉得很幸福，真想一直沉浸在这种幸福中，可是，宝宝三四个月后，妈妈的产假就要结束，无法继续母乳喂养。如何继续哺乳就是当前最大的问题。有的母亲家离单位很远，一边要上班
孩子挑食是困扰着大多数家长的一个“老大难”问题。然而，英国科学家的最新研究显示，挑食可能并不是孩子“调皮捣蛋”故意刁难大人，而是一种人类使自身免受伤害的进化特征。
婴儿几乎口不择食，什么东西都往嘴里放，但随着
人参中含有达玛烷二醇糖甙和三醇糖甙等成分，连续大剂量服用容易使人出现兴奋、激动、失眠、食欲不振、神经衰弱等症状。小儿如果服用过量，可引起大脑皮层和神经中枢麻痹，使心脏收缩减弱、血压下降、血糖降低，从而危及生命
孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国“今日医学”网站近日报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮
蔬菜含有人体必需的各种营养素，如何吃蔬菜才能更好地吸收和利用好这些营养素呢？
餐前吃西红柿身体易不适
餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合
穿着鲜艳色彩衣服的食物很受小朋友的欢迎，其实，食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取，是一种安全、理想的食用色素，但其来源较少，价格又高，使用并不广泛。人工合成色素则是从
父母的都知道，哄宝宝吃饭可是个让人头痛问题。碰上听话的乖宝宝还好，要是碰上难缠的小家伙可就有的忙活了。宝宝吃吃停停，玩会儿小勺子，看看电视，好不快活！这可急坏了爸爸妈妈，常常是“卑躬屈膝”“威逼利诱”外加“连滚带爬
宝宝从出生那一刻起即意味着再也不能依靠母亲的胎盘供应营养了，他要为自己的生存开始努力！作为家长你该如何为宝宝提供最佳食品呢？
母乳是宝宝的最佳食品
在婴儿刚出生的4个月至半年里，最好食品是母乳，母乳不仅与婴儿体温
胖宝宝
1、多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使
给宝宝开始添加辅食的时候，很多父母考虑到宝宝太小，会去给宝宝喂食。中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红教授提醒，最好训练让宝宝自己手中拿一把小勺，学着从碗中舀食，这样可以帮助宝宝摄取到更多食物的种类，促进咀嚼功能
