8个月宝宝1日营养方案1 时间 主食及用量 早上6∶ 00母乳哺喂15～20分钟(或给配方奶220毫升) 上午9∶ 30母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶110毫升)；馒头：面粉15克；炒鸡蛋蛋1 个，植物油1克；小儿鱼肝油滴剂(参照说
婴儿时期如何给宝宝健康合理的营养，南京市妇幼保健院儿保所刘静主任，为扬子健康俱乐部会员及市民朋友开设了一堂有关“婴幼儿喂养”相关知识讲座。 人工喂养建议用配方奶粉 人工喂养是指6个月以内的婴儿，由于各
9个月宝宝1日营养方案1 时间 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂15～20分钟(或给配方奶220毫升)；鲜肉小包子：面粉20克，猪 瘦肉5克 上午9∶30 饼干：面粉15克；小儿鱼肝油滴剂(参说明或遵医嘱)；新鲜果汁100毫升
草莓牛奶羹 适用宝宝：7个月起 草莓250克、鲜牛奶200克、草莓冰淇淋30克 将草莓清洗干净，去蒂，切成小块。 将草莓块、鲜牛奶、草莓冰淇淋、矿泉水一起放入榨汁机中，搅拌均匀倒入杯中即可。 草莓中维生
益智健脑 婴儿期是脑细胞迅速发育的高峰期，为促进脑部发育，除了保证足够的母乳外，还需要妈妈给宝宝添加健脑食物，全面补充营养，为宝宝的未来打好基础。常见的益智健脑食物有： 鱼类：鱼肉中富含丰富的蛋白质及不饱和脂
可以给12个月的宝宝制作如下辅食： 浇汁蛋羹 取鸡蛋1个磕入碗中，加入少许水和食盐调成蛋汁，上火蒸熟。取2～3个新鲜虾仁洗净切碎成末，在锅内放入适量清水，水开后加入虾仁末、青菜末和少许食盐，煮熟后加入淀粉勾芡成汁；
聪明宝宝喂养经 宝宝醒着来到人世，他已有良好的味觉、嗅觉、触觉、温觉、视听觉等。他的第一声啼哭，不仅是向母亲报喜，而且是向世界宣布，他是一个独立的个体。正常足月产宝宝的出生体重和身长分别为3.3千克和50厘米，宝
增强免疫力 要增强宝宝的免疫力，主要注意以下几个方面：加强护理，注意个人卫生。妈妈要给宝宝创造一个良好的生活环境。护理要精细，如勤洗澡、换衣、洗手等，保证宝宝的个人卫生；衣服的增减要适宜。妈妈要根据不同季节、
◆材料
◆嫩豆腐200克、咸鸭蛋1个。 ◆调料
◆麻油6克，盐 、味精、大蒜各适量。 做法 [1]嫩豆腐洗净，放入沸水锅稍烫一下后捞出，沥干水分，装入盘内；大蒜去皮，洗净，剁成蒜蓉。 [2]咸鸭蛋放锅内煮熟，剥去蛋壳后
立秋虽过，广州仍旧被笼罩在高温天气中。在这不尴不尬的季节里，孩子的饮食要注意什么问题呢？广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授说，夏秋之交，孩子饮食应遵循“消暑湿，防秋燥”的原则。 据介绍，夏秋交替是一个阳
No.1 喂前洗个澡 夏天比较热，妈妈陪宝宝玩耍后，不妨试着先帮宝宝洗个澡，会发现宝宝的食欲变好了，并且会爱上辅食哦！因为宝宝玩耍后，消耗了大量能量，情绪仍处在兴奋状态，如果妈妈借此机会给宝宝洗个舒舒服服的澡，就像大人泡
2-3岁宝宝食物搭配原则 为2岁左右的宝宝准备食物是一件麻烦事，因为这时宝宝对食物很挑剔。所以爸爸妈妈在准备食物时要遵循以下原则：各餐的食物搭配要合适，有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，每天不重复。如主食轮换吃软
4个月的婴儿 宝宝出生4个月后，母乳的质量也逐渐随之下降，同时，随着宝宝的生长，仅喂母乳已满足不了婴儿生长发育的需要了，这时，就需要开始添加辅食了。 喂辅食的主要目的是让婴儿习惯由流体食物过渡到吃半流体、固体
凉拌空心菜 ◆材料◆空心菜200克、培根2片。 ◆调料◆醋、盐、香油、生抽、姜末各适量。 做法 [1]空心菜择洗干净后，放入加了盐的沸水中焯一下捞出来，沥干水，切段；培根切成末。 [2]将空心菜、培根放
双米银耳粥 适用宝宝：1岁起 大米、小米、水发银耳各20克 大米和小米淘洗干净；水发银耳择洗干净，撕成小朵。 锅内放水，加入大米和小米，大火煮沸后，放入银耳，转中火慢煮约15分钟，至银耳稀烂即可。 大米是人
山药菠菜汤 ◆材料◆山药20克、菠菜300克。 ◆调料◆盐、味精、香油各适量。 做法 [1]山药去皮，洗净，切片；菠菜洗净，切段。 [2]汤锅置大火上，加入适量清水烧沸，放入山药煮20分钟，再放菠菜段煮熟，加入盐、
鲜茄煮牛肉 ◆材料◆牛肉300克、番茄200克。 ◆调料◆葱、洋葱、生抽、淀粉、盐、高汤、味精、白糖、植物油各适量。 做法： [1]牛肉洗净，切片，放入生抽、淀粉拌匀，用油煸炒后上盘待用。 [2]番茄洗净，
三味蒸蛋 ◆材料◆鸡蛋1个，豆腐、鸡肉、胡萝卜各50克。 ◆调料◆海米汤、盐各少许。 做法： [1]豆腐洗净，放入沸水锅中煮一下，捞出，沥干，放入碗内，研成碎末；鸡肉洗净，剁成末；胡萝卜去皮，去根、顶，洗净，用粉碎机研成
秋季是儿童补钙的最佳阶段，秋季气温日渐凉爽，对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说，更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段。 其实无论什么季节，都有很多妈妈都问我：如何补钙？ 缺钙，这是一个时代的现
我入户卡卡家的时候，卡卡快满四个月了。长得不错，块头不大，胖胖的脸，特别可爱。卡卡的爸爸妈妈是非常棒的父母，卡卡能长得这么好全是他们的功劳。因为没有老人帮忙带孩子，他们告诉我他们的育儿经验就是：常常未雨绸缪，提前向图
