立春已过，气温变化较大，宝宝容易患病。很多父母认为，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御多变的天气；现代科学研究证实，在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，无需再额外地给
宝贝的消化器官还没有发育完全，因而消化吸收能力较弱，容易发生消化不良，导致食欲下降，胃口不好。以下四款宝贝餐，不仅美味，而且很容易调动宝贝的胃口，当宝贝胃口不佳时，妈咪不妨试试。 奶味木瓜泥 适合10个月以
日本很重视婴儿期“离乳食(辅食)”的喂养，厚生劳动省还专门制定了“离乳食”的基本指南。根据厚生劳动省母子运动与营养摄取关联研究班发表的《离乳食基本》，婴儿离乳食的时间大概分为5个阶段，首先是3、4个月的离乳
香蕉米糊 1人份 适用6个月以上 材料：香蕉30克、米粉3匙(配方奶用小匙)、水适量 做法：香蕉压成泥状，米粉加水调成糊之后，加入香蕉泥搅拌均匀即可喂食。 营养小典 香蕉可提升孩子的免疫力，还能改善
李女士：我儿子4个月了，现在奶粉出了问题，听说一些妈妈减少宝宝的奶粉食用量，用海鱼、稀饭等辅食来代替奶粉。请问这种方法可行吗？ 清华大学第一附属医院预防保健科主治医师郑东旖：辅食和奶粉或母乳的营养结构不同，
科学研究表明，每年五月是小儿最容易长个子的时候。妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做道美味可口的长高美食。 适合年龄： 2岁以上宝宝长高 原料： 猪排1250克，鸡蛋清2个，酱油25克，白糖、料酒、水淀粉各10克，
虽然微量元素在我们人体中的含量很小，但是他们的作用确是很大，哪些食物富含微量元素呢？ 水产类 水产类是几乎所有微量元素的好来源,海产当中的碘和硒特别丰富。在水产品当中，以贝类、软体动物类等的微量元素
春季鲜花盛开，空气中会弥漫大量花粉，是各种过敏性疾病的多发季节。有过敏性疾病史者和过敏体质者，此时要注意“忌口”，少吃或不吃虾、蟹、香椿叶、咸菜等“发性”食物，否则易诱发或加重原有疾病。再者，此时节阳气上升，
胡萝卜小窝头 【主料】 玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。 【辅料】 胡萝卜可多可少，白糖适量。 【制作方法】 ①将胡萝卜洗净切丝，用水煮软，挤去水分
问：我的女儿7个月了，在她4个月大的时候我给她添加辅食，果汁、米糊，她都吃得很好。如今我喂她吃粥和面条，有时却会噎住，我想是否等她长出了牙齿能够咀嚼了再给她吃固体食物比较好? 答：其实米糊也算固体食物，所以你的宝
每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说，饮食要特别注意以下十二点： 一、宝宝饮食切忌硬、粗、生 婴
卷寿司(适合22〜24个月宝宝) 材 料 白饭250克·小黄瓜1条·火腿片1片·肉松15克 鸡蛋1个·海苔片1张·醋饭调料(寿司醋1匙·糖1匙) 做 法 ·制作醋饭调料，将寿司醋与糖混匀。 ·将醋饭调
猪肝粥(适合16〜18个月宝宝) 材 料 猪肝40克·稀饭250克·菠菜30克·姜丝少许 做 法 ·将猪肝洗干净，切成小片。 ·菠菜切成小段。 Ì先将猪肝用姜丝略炒过，加进稀饭中煮熟，最后再加入菠菜
节日咖啡卷 特色 以前我们都把咖啡当成饮料，现在我们用它来代替可可粉或者装饰糖霜，让原本传统的糕点味道更加特别！ 用料 鸡蛋 8个、砂糖 100g、低筋面粉 120g、柠檬 1只、浓奶油 100ml、速溶咖啡
添加辅助食品注意事项 1.添加的食品应与宝宝月龄相适应 辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻，导致消化功能
春天到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在春天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。 给宝宝
辅食添加，不仅帮助宝宝做咀嚼训练并建立味觉，其更重要的意义在于为宝宝补充母乳或配方奶中缺乏的营养成分，帮助宝宝健康成长。但究竟是自制辅食有营养，还是配方辅食对宝宝更有益？国内最大的专业母婴网站育儿网针对
年轻的父母看到三四个月的宝宝会吃会嚼了，便兴冲冲地把什么都拿来给孩子当辅食来添加。盲目地给宝宝添加辅食，结果不是造成宝宝腹泻，就是胃口不佳。育儿专家指出，添加辅食也是有科学性可讲，有规律可循的。
金黄山药蒸饭 1人份 适合11个月以上 材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克 做法： 1.南瓜去籽、去皮、切小丁。 2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。 营养小典
焗烤南瓜 1人份 适合10个月以上 材料：南瓜100g、焗烤用司1匙 做法： 1.南瓜用电锅蒸软后，取出压碎，再放入烤盘中。 2.洒上芝士，人烤箱以180度烤约5分钟即可(要注意不要烤焦了)。 营养小
