益母草汁粥做法及功效有哪些?本文就是关于益母草汁粥制作材料及做法和功效的介绍:
益母草汁粥的制作材料:
主料:粳米100克
益母草粥辅料:益母草10克,生地黄40克,莲藕40克
调料:姜汁2克,蜂蜜10克
益母草汁粥的做法:
1. 将鲜益母草、鲜生地黄、鲜莲藕分别取汁。
2. 将粳米煮粥,待熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
益母草汁粥功效:
1. 滋阴,养血,调经,消瘀解渴,除烦。
2. 适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产生血晕、恶露不净、瘀血腹痛以及吐血、衄血、咳血、便血等。
3. 煮制时宜用沙锅,不宜用铁锅;凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用;吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
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