房事后为什么会经常头痛呢?中医房事养生主张节欲保精，既不是禁欲也不是纵欲，而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本，肾精充足则五脏六腑皆旺，正气存内邪不可干，防老益寿。男女精血的颐养对于优生也有非常重要的意义。医生说这里的头痛还分心理性头痛和病理性头痛。
一般来说，心理性头痛的人性格多以自我为中心，表现为易怒，喜欢按照自己的方式和愿望办事，因此，当偶然出现性挫折，或担心伴侣不满足时，就会出现紧张性的头痛，这些头痛大多发生在夜晚。缓解的办法是在性生活时放松心情，别在意性挫折。》》》夏季房事如何养生？
而病理性头痛与人体疾病或血压有关，通常发生在性生活当时和之后。性生活时头痛常在性高潮时开始，而性生活并无异常，主要是由性高潮时血压急剧上升所造成，属于高血压性头痛;而性生活后头痛者，大多是由不满意的性生活而造成。
除了要调整情绪外，不妨试试吃点中药，房事性头痛属中医“房事郁证”范畴，大都为肝脾不和或气血失调，升降失常。可以采用疏解郁结，调和肝脾，活血行气的中药调理，如白芍20克，川芎、柴胡、玄胡、泽兰各15克，香附、枳壳、甘草各10克。水煎服，每日1剂。
