刮痧是中医特色疗法中的一种。刮痧可以疏通经络，达到祛病保健的作用。如今很多人都喜欢刮痧来养生，也有人通过刮痧来治疗疾病。甚至有不少热衷于养生的朋友们，选择在家里刮痧，那么自己刮痧要注意哪些事项呢？刮痧要如何提高疗效呢？

刮痧是我国中医中的一种外治疗法，可以治疗很多疾病，都是可以治疗很多疾病的。那么要怎么样才能提高刮痧的疗效呢？