冬季天气比较干燥，人们往往容易上火，出现上火的症状，不妨试试用刮痧的方法来降火。中医疗法中，刮痧适合降火清热，拔罐适合驱寒，所以如果你的身边有火气比较的人，比如脸上冒痘痘、便秘、烦躁、口疮、咽喉肿痛、眼睛红肿、失眠等等，你不妨建议他进行刮痧来去火。
