老一辈的人都有用动物油炒菜的经历，不过随着健康教育的深入，大家都知道了动物脂肪吃多了有害健康，多数家庭的餐桌也早已告别了动物油。 不过，动物脂肪的危害与反式脂肪比起来却是小巫见大巫。现在绝大多数人不知道反
遗尿症 小儿尿床看起来好像只是小事一桩，但如果遗尿长期不治，不仅会给孩子带来心理上的负面影响，还可能影响到孩子大脑和神经系统的发育与功能完善，多表现在精神倦怠、注意力不集中，多动或不能久坐、大动作与精细动作
根据中医理论，冬令是进补的好时机，但要因人而宜，不能一味地蛮补，需要提醒父母的是：进补时要根据宝宝的胃肠功能状态，选择合适的食品，并注意烹调方法。 遵循下面10个法则，这个冬季宝宝一定能为来年的身体健康打好基础。
补血要喝海带鸭血汤 给孩子补血的方法有很多，最简单的还是通过调整饮食来食补。每周给孩子喝上几次海带鸭血汤就是不错的选择。 鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有
临近年底常突变降温的天气，让消费者杨小姐十分担心宝宝容易因此患上感冒及呼吸道感染等疾病。听朋友说吃牛初乳可以增强宝宝的免疫力，想试一试。宝宝现在已经一岁了，之前一直喝母乳和配方奶粉，现在开始喝牛初乳好吗？是不是
2岁的男孩安安近来胃口有所下降。安安妈妈很担心：安安爸爸的个儿不高，才1米6多一点，如何才能增进孩子的食欲，让他更快的长个子呢?下面推荐几款食疗方法。 黄芪猪肝汤 原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。
终于到了宝宝可以添加辅食的阶段了，妈妈们兴致勃勃地做了丰富的营养餐，可宝宝为什么不愿意吃呢？不仅是食欲减退、爱哭爱闹，还变得容易反复感冒了。去医院一查才知道，原来宝宝贫血了！ [求助] 我的孩子快满一岁了，到医
宝宝可以多吃蛋黄吗
蛋黄的营养全面且易于吸收，做法也很简单，是宝宝不可获缺的营养佳品。但过多的食用蛋黄，会使宝宝消化不良，产生嗜睡、烦躁、皮疹、面色苍白、肌胀力降低的反应。 如果宝宝粪便中发现有蛋白
人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典型的“减智食品”。 武警总医院营养科吕利主任指出，如果食物中含有铅、铝等，就可能导致记忆力减退、智力下降、
这款鸡蛋饼，牛奶代替水，除了味道更嫩滑，外观也亮泽一些。葱花的味道超级的香~~早餐吃如此美味的鸡蛋饼，一天的心情都会好好~~
原料： 鸡蛋，牛奶，面粉，葱花，黑芝麻 调料： 盐，胡椒粉，味极鲜，香油
做法： 1
食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品，比如肉、鱼、花生等，可以帮助促进大脑思维的过程，消除疲劳。早晨吃上一个橙子可以一整天精神饱满。我们每日的食物，便决定了一天的精神状态。某些食品要以提高我们的接受能力
近几年，无论大学生、高中生，甚至小学生，大部分都成为“四眼仔”，而上了年纪的人，几乎个个都要佩戴老花镜。眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的。尤其是幼儿的视力处于发育阶段，因此从幼儿时期开始保护眼睛显得尤为重要。
电磁辐射是一种重要的能源污染，它不仅会出现在手机上，家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异，会产生不同程度的危害，如头痛、失眠、心律不齐等。同时，对于有些人的眼睛可能
在冬季，温州市民向来有进补的习惯，但人们往往忽略了给眼睛“进补”。其实，眼睛也需要“进补”——适当食用一些营养眼睛的食物，这也不失为一种保护眼睛视力的方便又有效的方法。 温医附属眼视光医院中医眼科医师向圣
学龄前的孩子，正处于生长发育的关键期。孩子平日摄入的营养，除了维持自身机体新陈代谢之外，还要有适量的储存以保证生长发育的需求，因此，科学合理的营养搭配对孩子有着特殊的意义。 如何让孩子吃得好、吃得香，吃出快乐
米汤和鱼汤的制作 1 好喝的米汤 将优质的大米或小米洗干净，放入锅中加适量的水煮。开锅后改用小火焖，直至米完全煮烂。关火后放置一段时间，然后用小勺取表面上的米汤。不必稀释，也不要加糖或盐，只待温度合适，就可以
芹菜兔肉煲 ◆材料◆兔肉块、芹菜段各200克，水发黑木耳、水发冬菇各30克。 ◆调料◆姜片、葱段、盐、味精、白糖、蚝油、植物油、生抽、水淀粉、香油、胡椒粉、料酒各适量。 做法： [1]兔肉块中加盐、味
冬季 宝宝要吃暖胃餐
进九后，由于天气寒冷，稍不注意宝宝就容易受凉，从而引起胃肠不适。所以，妈妈们要学会利用饮食调养，让宝宝的胃口“暖过来”。 材料：米、生姜。 做法：先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里
肉松豆腐羹 原料：豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。 作法：1、锅中加水烧至沸腾，将豆腐过水煮一下，放入碗内用汤勺研碎；2、小白菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉(
千层蒸糕
材料 自发面粉500克。 调料 植物油、白糖、果脯粒。 做法 1。自发面粉放盆中，加适量水揉匀成面团，擀成长方形面皮。 2。在展开的面皮上涂少许植物油，撒上白糖，叠成两层，再擀开。 3
