香菇肉丸汤(适合13〜15个月宝宝) 材 料 猪肉馅60克·干香菇3朵·淀粉20克·香菜少许 做 法 ·肉馅加上淀粉搅打后，做成球状放入开水中煮。 ·干香菇泡软后切成丝，放入锅中一起煮熟。 ·加
圣诞咖啡酒 特色 以前我们都把咖啡当成饮料，现在我们用它来代替可可粉或者装饰糖霜，让原本传统的糕点味道更加特别！ 用料 全脂牛奶 400ml 淡奶油 50ml 速溶咖啡 1小袋 白朗姆酒 20ml
传统中医认为，春季是阴气渐弱阳气渐强的时期。冬季进补后好多成分全积聚在体内 ，正好趁春季把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。 “这时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起
麻酱鸡丝(适合16〜18个月宝宝) 材 料 去骨鸡胸肉35克·小黄瓜10克·胡萝卜10克 芝麻酱1中匙·开水少许 做 法 ·去骨鸡胸肉烫熟后剥成细丝。 ·小黄瓜与胡萝卜切成细丝。 ·芝麻酱
孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合理搭配食材，充分利用其中的营养成分，全面呵护孩子的健康。 核桃鸡丁
学龄前的孩子，正处于生长发育的关键期。孩子平日摄入的营养，除了维持自身机体新陈代谢之外，还要有适量的储存以保证生长发育的需求，因此，科学合理的营养搭配对孩子有着特殊的意义。 如何让孩子吃得好、吃得香，吃出
芝麻肝 【主料】 猪肝、鸡蛋、芝麻、面粉各适量。 【辅料】 植物油(实耗200克)，精盐、味精、葱末、姜末、花椒盐各适量。 【制作方法】 ①将猪肝切成3厘米长、0.3厘米厚的薄片，用精盐、味
四色沙拉(适合16〜18个月宝宝) 材 料 马铃薯(中型)1个·胡萝卜30克·小黄瓜30克 鸡蛋1颗·沙拉酱2大匙 做 法 ·将马铃薯、胡萝卜、小黄瓜切丁，煮熟后沥干水分。 ·鸡蛋煮熟后去壳，切成丁
蔬菜饼(适合16〜18个月宝宝) 材 料 卷心菜30克·胡萝卜30克·豌豆20克 面粉1杯·鸡蛋1颗·水250ml 做 法 ·将面粉、鸡蛋、水和匀成面糊。 ·卷心菜、胡萝卜切丝，再与豌豆一起放入沸水中
薯饼(5人份)(适合19〜21个月宝宝) 材 料 马铃薯1个·鸡蛋1颗·鸡胸肉50克·油4大匙 冷冻蔬菜(玉米粒·红萝卜·青豆仁)30克 面粉2大匙·面包粉30克·番茄酱少许 做 法 ·鸡胸肉切丁，马铃
世界卫生组织资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。而且随着气候转暖，日照时间增长，自然也就促进了营养的吸收。所以说，春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节。
婴儿刚满1岁时，体重已经达到出生时的3倍，身高达到出生时的1倍半，其间宝宝大脑的早期发育也最快，应该多给宝宝添加富含优质蛋白、油酸及亚油酸等不饱和脂肪酸及DHA的婴幼儿辅食，让宝宝更加健康和聪明。 优质蛋白主
这道啤酒鸡翅味醇香，色泽红亮，做法简单，用同样方法，将主调料加以调换，也可以做出其它口味的鸡翅，入雪碧鸡翅，可乐鸡翅等。 材料： 鸡中翅500g，啤酒、酱油、白糖适量 做法： 1.把鸡中翅处理干净，放进沸
婴儿刚满1岁时，体重已经达到出生时的3倍，身高达到出生时的1倍半，其间宝宝大脑的早期发育也最快，应该多给宝宝添加富含优质蛋白、油酸及亚油酸等不饱和脂肪酸及DHA的婴幼儿辅食，让宝宝更加健康和聪明。 优质蛋白主
天气变化不止的早春季节，合理膳食，巧吃防病，家长可掌握一下四多四少原则，让大人孩子安度早春。 ●多“还原”少“氧化” 此意是指多吃还原食物，少吃氧化食物。 所谓氧化食物，是指那些富含过氧化脂类化合物
添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。所以要循序渐进，按照月龄的大小和实际需要来添加。 如果母乳不足，宝宝又不吃牛奶，那就只有添加辅助食品了。一天
■金字塔：哈密瓜、番茄 【推荐指数】 ★★★★☆ 哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%～15.8%的糖分，纤维素2.6%～6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、
宝宝的“长高菜” 春天是孩子生长最快的日子，营养当然更重要。他们需要吃维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂……为此，我们给孩子们配好了健康的“长高菜”，妈妈们不妨借鉴一下。 八珍开花 原料：豆腐，香菇
民间素有“三月八，吃椿芽”的说法，马上就进入农历3月了，也就到了吃香椿的最佳时节。香椿含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素以及钾、钙、镁等营养素，是营养价值很高的蔬菜；香椿性凉味苦，具有清热解毒、健胃理气等多
专家一直说：春季宝宝补微量元素好处多，那么春季为宝宝补微量元素都有哪些好处？如何为宝宝补微量元素，哪些食物中含有的微量元素较多呢？今天小编就总结了有关春季为宝宝补充微量元素的相关资料，一起来看下吧。
虽然微
