宝宝吃蔬菜的十个错误吃法，多数妈妈给宝宝多吃素菜，来补充身体所需的维生素，那么素菜怎么吃才健康，才营养，是否有错误的吃法而达不到补充维生素的效果呢，看看下面十条小贴士，让你的宝宝吃出健康，吃出营养。
宝宝吃蔬菜的十个
宝宝何时才可以添加鱼肝油呢？维生素D是婴儿时期非常重要的一种维生素，它能促进钙、磷的吸收，增加钙、磷的储存，有利于骨骼的正常生长，预防佝偻病。
佝偻病是由于缺乏维生素D而引起骨质发育不良的一种疾病。维生素D的来源有
宝宝鱼肝油过量易中毒，鱼肝油的主要成分其实就是维生素A和D。维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、维持正常的视觉反映、健全上皮组织及提高抗感染免疫功能。宝宝服用鱼肝油，可以预防佝偻病，但是，鱼肝油不可过量
宝宝何时才可以添加鱼肝油？维生素D是婴儿时期非常重要的一种维生素，它能促进钙、磷的吸收，增加钙、磷的储存，有利于骨骼的正常生长，预防佝偻病。
宝宝何时才可以添加鱼肝油？
佝偻病是由于缺乏维生素D而引起骨质发育不良
宝宝吃饭没胃口咋办？宝宝吃饭时好时坏是正常波动，大人吃饭也不是天天都那么香。如果波动不大，家长不必过分担心。宝宝不想吃的时候最好空一顿，硬喂会使宝宝产生反感，甚至会引起呕吐。
宝宝吃饭没胃口，家长首先要从健康的角
防治小儿营养不良，应大力普及新法育儿，提倡母乳喂养，合理增加辅食（参看营养与喂养），锻练身体，增强儿童体质（参看防护和锻练）。对各种急、慢性疾病和先天性消化道畸型应及时进行治疗，按时进行预防接种，防止传染病。
已患营养不良
孩子吃得胖并不代表健康，有的父母认为，孩子越胖就越健康，殊不知少年肥胖是未来肥胖的缩影。那么，体重多少为肥胖呢？一般来说，体重超过儿童的标准体重20%以上为肥胖，儿童肥胖多半从岁左右开始，以后的体重总比同年龄、同性别的
坚持两大原则 宝宝吃出聪明脑力,大多数的父母都没有意识到饮食与宝宝智力的问题。专家告诉我们，通过正确饮食，可以不费吹灰之力打造出优质、聪明的小天才!
坚持两大原则 宝宝吃出聪明脑力
一起来看看吧。从孩子呱呱
大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。下面就来教妈妈们几款白菜食谱，让宝宝爱上大白菜，营养美味两不误！
菜谱1：奶油白菜汤
原料：白菜20克、适龄配方奶
婴幼儿护肝吃什么才好？婴幼儿期是孩子重要的生长阶段，也是身体器官发育、完善功能的重要阶段。肝脏是人体的重要器官，具有生物转化解毒和物质代谢等多种强大的功能。在婴幼儿期，身体发育不完全，肝脏器官非常娇弱，如果父母在
人体对钙的需要量很大，婴幼儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍，身长增长O.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。补钙是爸爸妈妈有点揪心的事，对于补钙，肯定有很多疑问。这里就为你一一解
夏天已经一步步向我们逼近了，由于炎热的夏天，人们变得没有食欲，而且很烦躁。这时我们就要好好去消暑。那日常生活中有哪些食物可以消暑的呢?
一、瓜
西瓜和冬瓜皆为消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉炖汤食用，既味美，又补虚损、
宝宝常吃猪血有益身体健康，在哪里宝宝可以吃猪血，并应适当多吃些。这是因为：
①猪血是一种良好的动物蛋白资源。它的蛋白质含量比猪肉和鸡蛋都高。它含有18种人体所必需的氨基酸。
②猪血是抗癌保健的佳品。猪血中的血浆
宝宝喝酸奶需要注意什么？酸奶含有多种营养成分，口感良好，小孩都很喜欢喝（但不适于婴儿饮用），即使平常喝牛奶会感到不适的人也可以饮用酸奶，没有不良反应。
在为孩子选择饮用酸奶时，家长要注意以下几点：
①要鉴别品种。
目前市
宝宝多吃巧克力有害健康，巧克力是一种以可可豆为主要原料制成的糖食品，它的味道香甜，食后回味无穷，很受小儿的喜爱。巧克力主要成分是糖（每100克含糖65.9克）和脂肪（每100克含脂肪27.4克），因此，巧克力提供的热量比较高。但是巧克
宝宝多吃芝麻酱有什么好处？宝宝吃芝麻酱好，而且还应多吃些。
芝麻酱最近受到了营养界的推崇，因为芝麻酱不仅价格比较低廉，而且含有多种营养成分，是一种高钙、高铁和高蛋白的健康食物。营养学家指出，每100克芝麻酱中含钙高达
幼儿要吃哪些健脑食品？营养专家指出，要使孩子的脑功能得到充分开发，智力发育优良，家长们可以通过后天富有启发性的教育以及饮食来提高孩子智商。
科学的饮食能改善大脑的发育，在保证宝宝摄取均衡营养的同时，爸爸妈妈还要给
空心菜的钙含量高出番茄12倍，空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥便秘、痔疮便血者宜食。
空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含
幼儿营养过剩有些什么危害？幼儿营养过剩的现象越来越普通，这引起了营养学家的高度重视，在调查研究后发现，各种营养素过多，不但起不到促进智力和身体发育的作用，反而威胁宝宝的健康。
①蛋白质过多。蛋白质进入人体后，其代谢
孩子进食过量危害大，主要有以下几方面的害处：
①增加胃肠道负担 过量进食后，胃肠道要分泌更多的消化酶和增加蠕动。如果超过小儿的消化能力，就会引起功能紊乱，发生呕吐和腹泻，严重的可发生水电解质紊乱和全身中毒症状。
②
