怎么才能通过饮食来提高宝宝免疫力让孩子远离流感呢?美国MSNBC新闻网向大家推荐了9种食物。
酸奶——益生菌保护肠道
酸奶中含有益生菌，可保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细
父母都希望自己的孩子能长得高，营养是必不可少的一个方面。未必吃哪种食品孩子就能一定长得高了，但是合理的饮食有助宝宝摄入足够的均衡营养，从而帮助身体发育，让孩子长得更高。
奶制品：
奶类是一种营养丰富的理想食品。每
宝宝的健康是都关注的，很多父母也是很怕孩子出现缺钙的情况，那么宝宝宝宝缺钙的表现是什么?
第一、血钙降低以后，表现出神经和肌肉的兴奋性的增高。最严重的就是手足搐搦。还有易惊、烦躁、多汗，本来正常婴儿不应该是谁大
因为鸡蛋营养丰富，所以很多家长都会给宝宝经常吃鸡蛋，可是要提醒大家：孩子皮肤生疮别吃鸡蛋。
1岁-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。鸡蛋是一种难以消化的食物，如果吃多了，孩
很多父母也是总是让宝宝吃苹果的，对于宝宝吃苹果也是有好处的，那么宝宝吃苹果的好处是什么？
一、更聪明
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质
都说一日一苹果，医生远离我，可是有研究表明吃苹果对牙齿造成的伤害比碳酸饮料高4倍。这是怎么回事呢?
英国伦敦大学国王学院牙科研究所科学家完成的这项新研究还发现，葡萄酒和啤酒也会增加牙齿损伤危险。
新研究表明，保护
盐是我们身体必须的东西，可是高盐食物对我们的健康却是会造出负面影响的，那么吃盐过多对宝宝有那些危害呢?
1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。
2、高盐饮食后由
孩子的健康是都很关注的，这也是父母很关注的，对于食物的健康食用也是都关注的，现在是有很多含有激素的食物的，这也是需要注意的，要知道警惕儿童身边的激素的食物。
催熟水果
首先说植物性食物，并不含有过多的激素。但是有个
孩子的健康是很关注的，有的孩子肚里也是会出现蛔虫的，这对孩子的健康也是有影响的，那么判断孩子肚里有蛔虫的方法是什么?
1.孩子常喊肚子痛，尤以脐周部位为多，揉按后可缓解。
2.孩子夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水。
3.在小
宝宝的身高与哪些因素有关呢，儿童营养学专家指出在诸多影响宝宝身高的后天因素中，营养是至关重要的。
关键点1：饮食平衡
人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数
影响宝宝身高是因素有很多，饮食就是其中最重要的因素之一，本文我们就一起来看看影响孩子长高的饮食原因都有哪些。
影响孩子长高的食物：
不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还
婴儿喂养是都知道的，也是需要注意的，因为婴儿和成人的饮食还是不一样的，下面就介绍一下婴儿喂养的几个问题。
一、4个月加辅食，可逐渐减少加辅食时的奶量。加辅食可由上午(10点左右)一次，逐渐增加到上下午(18点左右)各一次
新生儿的饮食也是都关注的，都希望孩子能够健康成长，但是有的孩子还是会出现食欲低下的情况，那么新生儿食欲低下的原因是什么?
1、感染：新生儿期各种感染如败血症、肺炎、脑膜炎、泌尿系感染等，临床常以食欲低下为前驱症状，
孩子的饮食等健康是都关注的，父母也是都很怕孩子会出现营养不良的情况的，这也是都关注的，那么孩子营养不良的信号是什么呢?
一、情绪变化
大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
水是生活中不能缺少的，人也是离不来水的，宝宝喝水也是要注意的，什么样的水适合宝宝喝呢?这也是都关注的，那么如何选择宝宝适合的水?
白开水——主要来自于自来水，是经过化学净化之后的水。自来水中会有部分化学成分，包括氯
宝宝的饮食也是都很关注的，很多父母也是对孩子的辅食也是很重视的，那么冬季适合宝宝吃的营养辅食是什么?
紫菜小鱼粥
做法：将没有刺的鱼肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎，与白萝卜碎、紫菜碎一起煮粥。
胡萝卜土豆蛋黄
很多爸爸妈妈都认为蔬果皮营养丰富，平时只要用水洗干净，多吃对孩子是有益无害的，其实不然，有些蔬果的皮吃了会引发中毒哦。
给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗?有些蔬果的皮确实有营
很多人认为煮粥方式会破坏食物的营养，所以很多妈妈在在给宝宝煮粥的时候也有同样的困扰?本文我们一起来看看专家怎么说。
问题：粥熬得越烂越没营养?
专家：此话其实没道理
按照我们从前的认知，把粥熬得糊糊的，上面漂浮一层
专家提醒广大家长鸡蛋营养价值高，可是在孩子生疮的时候别吃，因为这有可能导致长脓或者更恶劣。
鸡蛋是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄
冬天天气干燥很多小宝宝都会有便秘的困扰，所以平时给宝宝喝点蜂蜜水可以润肠缓解。
新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的
