家长们都很重视给孩子补充维生素的，都想让孩子健康成长的。大家都知道维生素c的食物，可是家长们要警惕维C不宜与猪肝同吃。
小张患有肝脏疾病，医生建议他平时多摄入维生素C，以起到保护肝脏的作用，因此，除了在日常饮食中小张
家长们都很重视孩子的成长，都想让孩子健康成长的。家长们都想让孩子的智力发育情况更好的，都想让孩子聪明些。其实，喝牛奶能够提孩子高智力。
人体经过数万年长时期的发育和进化，成就了比地球上所有其他动物都优越的生理
宝宝最喜欢放假了，可是家长们应该重视孩子的，不能忽视对孩子的照顾，尤其是节日饮食注意事项，一定要重视的。
据介绍，每年 春节放长假，家长有充裕的时间带孩子吃喝玩乐个够，以弥补平时工作忙对孩子的“亏欠”。殊不知这会引起
饮食营养丰富，可是怎样才能被我们都吸收呢?尤其是维生素的情况，家长们一定要重视的，可是关于维生素c的食物该怎样做呢?其实，要警惕菜里加醋保护维生素C。
增加体内维生素C的含量，不但是保证营养平衡的基本，也是增强免疫力，预
食用油的种类很多，不知道妈妈们都是怎样为宝宝选择食用油呢?也许有些家长会问8个月的宝宝能吃食用油吗?正确的答案是可以吃的。可是给8个月的宝宝食用什么油好呢?那么我们就一起来了解一下各种油的营养成分吧。
益智健
很多爸爸妈妈都喜欢给宝宝吃鱼，因为吃鱼可以让宝宝变得更聪明。自古以来，鱼都被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开 始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养
爸爸妈妈都希望自己的宝宝比别人聪明，但每个宝宝都是不一样的，家长们都认为这是遗传的因素造成的，其实宝宝大脑功能的发育除了与遗传、环境等因素有关外，充足的营养也有相当重要的。
好多宝宝的聪明都要归功于父母在饮食
宝宝生病咳嗽以后，爸爸妈妈们更要注意生病宝宝的喂养和护理，在饮食方面，需要注意以下三点。
一、禁食寒凉食物。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发
宝宝生病咳嗽以后，爸爸妈妈们更要注意生病宝宝的喂养和护理，在饮食方面，需要注意以下三点。
一、禁食寒凉食物。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发
家长们都想让宝宝健康成长，都希望宝宝的食欲最佳。可是家长们该如何调理宝宝的脾胃呢?那么，下面我们来介绍调理脾胃的粥，比如说淮山药薏米粥对调理宝宝脾胃的效果就很好的。
枸杞羊肾粥
组成：枸杞子30克，羊肾1个，羊肉60克，葱
因为牛奶中丰富的钙，有抑制脂肪生成，促进脂肪代谢的作用。此外，牛奶除了我们熟知的有益骨骼生长的作用，还对孩子的心脏健康很有好处。建议肥胖的孩子在控制总能量的前提下每天都要喝250-500毫升的牛奶，喝牛奶容易腹泻的儿
爸爸妈妈们都希望孩子能够健康的成长，都想让孩子健康发育的。其实，宝宝健康发育是离不了脂肪的，很多家长都很容易忽视脂肪的重要性的，其实，对于宝宝来说脂肪的作用很大的，家长们应该重视的。 “心脏病要从儿童期预防”，此话
不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。
碳酸饮料：特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
糖果、甜饮料
爸爸妈妈们都希望自己的孩子能长个大个子，这就要注意日常饮食中的长高食品。所谓长高食品并没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。
三类食品营养丰富而
孩子的健康成长是都很关注的，现在也是有很多的人都很关注孩子的护理的，新生儿喝水也是都知道的，那么新生儿喝水要注意的细节是什么?
由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下
水果一向是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍，很多的父母也是会让孩子多吃水果的，但是有的吃法也是错误的，下面就介绍一下哪些水果吃法有损孩子健康。
一、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果
孩子的健康成长是都很关注的，现在也是都很关注的，对于孩子的饮食也是不能忽视的，豆浆是很多孩子都会喝的，下面就介绍一下幼儿饮用豆浆的禁忌。
1、忌不彻底煮开
很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误
孩子的健康成长是都很关注的，很多父母也是都很关注孩子的健康发育的，对于孩子的补钙也是都会很关注的，那么给孩子补钙的注意事项是什么?
1、补钙剂量是否足够。
很多家长在给孩子补钙的时候只知道孩子吃了钙，而不知道吃了
冬天的饮食要以清淡、滋润为主，粥就是我们冬季常吃的，但是平平常常一碗白米粥，可别小看了它，吃起来还有很多的学问呢，一不留神，妈妈就容易犯错。
食用白米粥的常见误区
误区一：不该添加难消化的谷物
有些妈妈为了是白米粥营
孩子在一岁左右就可以和成人饮食相当了，当宝宝开始渐渐接触成人的饭菜时，汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长认为汤中营养丰富，利于孩子吸收，有的爸爸妈妈觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子，吃更多的饭菜。虽然初衷很好
