很多科学实验证明，睡眠对孩子的生长发育有很大影响。生活中，很多孩子喜欢晚睡晚起，特别是在不上学的日子里，甚至于黑白颠倒。很多家长认为孩子晚上睡得少，白天多睡会儿，只要总的睡眠时间够了就可以了，其实这是错误的认识。身
大家都知道，睡眠对人体健康的重要性。不管大人小孩，都必须有充足的睡眠，尤其是儿童。儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下三点：
让孩子早睡
儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸
每逢节日长假后，妈妈们就会不期然遭遇宝宝的“节后睡眠失调综合症”——宝宝睡不好，吃饭也不好，精神受影响，甚至导致脾气也变大了，最重要是，平日里妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都打破了。
针对这个问题，专家建议
专家建议家长，节日结束前两天，饮食上最好清淡些，给孩子多吃水果、蔬菜，调整好胃口。节日过后，家中剩余的饮料及糖果应尽快收收起来，不能让孩子们养成每餐喝饮料、没事就吃糖的习惯。
闲暇时 做做身体抚触
专家指出，分
专家认为，节后综合症的严重程度，与人的适应能力、自我调节能力以及假期游玩和休息的安排是否合理等诸多因素有关，如处理不当，很有可能造成神经系统紊乱，甚至诱发疾病。对此专家指出，节后的身心调适也需循序渐进，强迫自己立即
苹果，作为日常生活中的重要水果之一。也有人说“日吃一苹果，医生远离我”的说法，到底苹果对孩子有哪些好处呢?小小苹果，作用大，可预防佝偻病、补血、预防便秘等，今天来为你介绍宝宝吃苹果的八大好处吧。
1、更聪明
苹果内富
不管什么时候，糖总是孩子的最爱，应该没几个不爱吃糖的孩子吧。但很多家长都会担心，经常吃糖会不会引起驻牙。吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，是很多家长的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。
牙齿，人们了解到它的作用只是帮助咀嚼食物，但不知道牙齿与儿童的生长发育也是息息相关的。牙齿是儿童健康成长离不开的器官，任何食物都要经过牙齿才能到达体内的各个器官，给身体提供能量，那就让我们一起来看看牙齿与儿童生
我们每个人都知道熬夜对我们的危害，在我们的日常生活中熬夜不仅仅会影响我们第二天的精神状态，对与儿童来说，熬夜会影响他们的身高和生长发育。父母会育儿网小编总结了以下有关儿童熬夜影响生长激素分泌的知识，愿给朋友们
晒太阳，不单单是对着太阳晒就可以了。很多人都不了解该怎么晒太阳。其实晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。
秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快
对于宝宝的牙齿，该如何保护呢?怎么才能让宝宝拥有健康的牙齿呢?宝宝牙齿健康与否，与日常生活中的习惯有着密不可分的关系。妈妈们一定要注意，也许只是你的一个错误喂养方式，就会让宝宝埋下龋齿的祸根。
1、一岁宝宝夜间喂
对于宝宝舌苔，大家了解多少呢?舌苔对宝宝有什么影响呢?今天来为大家揭开谜底。中医有望闻问切之说。望，就是看患者的气色;闻，就是闻患者的气息;问，就是问患者的症状;切，把患者的脉象。 “对于不会说话或者表达能力较低的宝
对于儿童刷牙，家长们了解多少呢?什么时候开始刷牙?该用怎样的牙刷?又能不能使用牙膏?这一系列的问题让专家来解答吧。学龄前期的儿童牙齿相对较为脆弱，不适合使用牙膏，此外，还会埋下让孩子吞食牙膏的隐患，只要养成按时刷牙
对于补钙，每个家长都不陌生。钙对幼儿的生长发育起着重要的作用。5以下儿童的胃酸浓度低，最好选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙。吃钙片的同时，应适当补充维生素d，如鱼肝油，促进吸收。 秋冬宝宝补钙最好钙源为食物。 专家告
很多孩子都会患龋齿，到底什么原因令孩子患上龋齿呢?很多父母都知道孩子多吃糖容易患龋齿，于是一般人限制一下孩子的吃糖量。不过有的孩子已经少吃糖了，在父母的监督下也已经很注意口腔卫生了，可是为什么孩子还是会患上龋
现在的小孩子，可以说是与零食一起长大的。但是，有家长质疑，宝宝吃零食好吗?这也许是很多妈咪疑惑的问题。实际上，宝宝适当的吃一些健康的零食，可以帮助宝宝成长发育，但是如果食用过多，反而会严重影响宝宝的健康哦!
豆奶与乳
随着时间的变化，天气已慢慢转凉，尤其是早晚温差较大。入秋以后天气转凉，由于气温由热转凉了，再加上宝宝身体的抵抗力弱，所以宝宝这时候最容易生病了~因此在这个季节要从方方面面呵护好宝宝，才能让宝宝在即将来临的冬天里有
想要秋冻，也要分清人群。婴幼儿，如果想要“秋冻”确实不适宜，但是儿童“秋冻”最适宜，也可谓是正当时。另外今天还为大家介绍了一些“秋冻”的禁忌。
俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚
在全民运动的时代，不管大人，小孩子都应该加入，那么运动到底能带来哪些好处呢?你们有没有听说过运动也能让孩子变聪明呢?跳绳能促进儿童健康发育跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心
当今社会，宝宝是父母的心头肉，可说要风得风，要雨得雨。因而在孩子的生活中，零食是必不可少的伙伴。但作为父母的你们，知道哪些零食不能多吃吗?多吃之后对孩子会有怎么样的影响呢?
现代的孩子一般都有比较好的饮食营养，但是
