现在有很多人身体不舒服就会选择推拿按摩，推拿按摩是中医的一种特色疗法，这种方法不仅可以让身体放松，按摩正确的穴位还可以达到保健治病的效果。然而推拿按摩看似简单，但是也要讲究一些原则。那么推拿按摩的原则有哪些呢？今天小编就来告诉大家推拿按摩的原则有哪些。

推拿按摩的原则

第一 强则松之

“强”是指筋强，即肌肉痉挛;“松”是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。

第二 寒则温之

“寒”是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者;“温”是指温通、温热、多种伤科疾病与受寒受凉、或者阳气不足有关，同时寒邪可以加重损伤;治疗室应采用温通类手法，以达到温散寒邪、补虚助阳的目的。

第三 瘀则祛之

“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是损伤的常见症状，治疗是应采用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

第四 肿则消之

“肿”是指肿胀，“消”指消散、消肿。肿胀是损伤的常见症状，治疗时应采用消肿手法是肿胀消退。

推拿按摩的原则

第五 塞则通之

“塞”指经络鼻塞不同，“通”是指疏通。经络鼻塞，气血运行受阻，不通则痛;治疗时应采用疏通经络的手法以痛经止痛。

第六 失则调之

“失”指脏腑功能失调，“调”是指调节、调和、调整。无论四筋伤导致的脏腑功能失调，还是阴阳、气血、经络失常导致的脏腑功能失调，治疗室应选用具有调节。调和作用的手法以调节脏腑、经络、气血。

第七 凝则动之

“凝”是指筋凝、筋结，“动”指帮助肢体恢复关节运动功能。筋凝、筋结均为功能受限，治疗时应该采用助动类手法，以达到松解病恢复功能的目的。

以上小编为大家讲解了推拿按摩的原则，如果身体有不适的地方需要自己进行推拿按摩的时候一定要遵循这七大原则。推拿按摩虽然可以治疗一些疾病，但是需要对症下药，有些疾病并不适合用推拿按摩来治疗。小编建议，如果病情严重还是需要请专业人员进行推拿按摩，以免自己按摩导致病情更加严重。