我们常说身体是革命的本钱，金钱固然重要，但是千万不要为了挣钱儿忽视的身体的健康。要对自己好一点，多注意保养自己的身体，下面中医就为大家介绍五指按摩防病的保健方法。

五指按摩防病治病

按摩小指：可缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。

按摩中指：可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。

按摩无名指：可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。

按摩拇指：可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。

按摩食指：可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。

中医推拿的好处 推拿手指强五脏

肝经在食指末节。由指端向指根推动，能治疗烦躁不安、惊风、口苦等病。

心经在中指末节。由指端向指根方向推动，能治疗高热引起的神志不清、口舌生疮、小便发黄等病。

肺经在无名指末节。在孩子的无名指指肚顺时针方向旋转推动能补肺气，由指端向指根方向推动能清肺，可治疗咳嗽、气喘、虚汗等病。肾经在小指末节。在孩子的小指肚顺时针方向旋转推动能补肾，可治疗发育不良、慢性腹泻、遗尿、虚喘等病。

我们根据身体不同地方的疼痛感去选择需要推拿的部位选择不同的手指进行按摩推拿，经常按摩手指可以帮助你健康活血有效保持身体健康。

中医养生治疗身体疾病用中医推拿效果很好，推拿有推拿手指，上边就讲到，推拿手指对身体健康很有好处，尤其是对治疗身体五脏、月经不调、视觉疲劳、肥胖等等症状效果都是很好的。