前列腺炎是中老年朋友常见的一种疾病，近几年，前列腺炎呈现低龄化、年轻化的趋势。患上此病不仅影响自身健康，还会影响到夫妻生活，为大家推荐一个治疗前列腺炎的自我按摩疗法。

穴位使用三个，一个是阴陵泉穴，一个是关元穴，一个是冲门穴。阴陵泉穴是脾经的合穴，有健脾胃、利水通经的作用，关元穴是人体的强壮穴，俗称丹田，具有培补元气的作用，冲门穴也是脾经的穴位，具有补脾利湿的作用。三个穴位的位置朋友们可以找个穴位图去对照图来找一下。

前列腺炎在中医看来是由于元气不足，脾的运化虚弱而不能将湿气排出，导致经络堵塞而造成的。所以取阴陵泉穴和冲门穴，都有着良好的补脾气、利水湿的作用，而关元穴，就是为水分的顺利排出提供动力，元气足了，才会有力量推动水的运行和排出。

按摩的方法是，首先按揉阴陵泉穴，取坐姿，以大拇指左右各按揉200下，以自已能承受的力量为度;其次是冲门穴，取站姿，以左右手握拳同时敲击两侧穴位处，大概就是我们常说的腹股沟处，不一定太精确，敲击力度由轻到重，共200下;最后是关元穴，这个最好采取仰卧的姿势，坐姿也可，左后在内，右手在外，双手合在丹田处，左手心贴在关元穴处，顺时针和逆时针各揉300下。按摩完后，双手在丹田处停上五分钟后再拿开，体会体内气血归于丹田的感觉。

以上按摩方法每天三次，坚持一周后，小便无力、尿不尽等现象会有明显的改善，坚持一个月后，时间短、症状轻的患者一般会得到痊愈。提醒朋友们在治疗时，一定要注意饮食和生活习惯的配合，尤其是烟、酒等刺激性的东西要少沾，否则会影响疗效。

以上为男性朋友介绍了按摩疗法治愈前列腺炎的方法，如果你正在饱受此病的折磨，又羞于去医院，不妨试试以上按摩疗法。