导读：对糖尿病患者来说，怎样才能把血糖降到理想的水平是最关心的问题。除了降糖药物、食疗、运动等等方法，现在中医给大家介绍一个新方法--穴位按摩帮助你降血糖。

穴位按摩以三个穴位为主：

太溪穴

位于足内侧，内踝后方，内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。可用拇指或中指按揉3～5分钟，以局部酸胀为宜。

血海穴

屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髌骨上，拇指按在大腿内侧处，即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3～5分钟，以局部酸胀为宜。

胰反射区

在足内侧的大脚趾骨根部，用温水、药物或手法进行刺激，就会通过反射渠道传到胰腺里，慢慢使它的功能复苏。你可以每天把这揉一揉、掐一掐，注意动作要轻柔一点，不要用力太大了，每次大概1～3分钟。

温馨提示：不要忘了尽量每天都按按呀。