我们有些人四肢冰冷，这在中医中就是所谓的阳虚，或者说是中了寒毒，那么我们该怎么办呢，我们能不能通过简单的火疗方法来改变自己的身体状况呢，也许你会大吃一惊。

手疗是祖国传统医学的一个组成部分，纵观医学史的发展，手部诊疗法早于其他的各种疗法。从猿到人，开始了对手的运用，并且用手创造各种财富。

外界对手的各种刺激必然引起人们的反应，因此，人们对手所感知的事物尤为关心。原始社会，人类穴居野外，天气寒冷时，人们就会本能地摩擦、按揉，活动双手以改善血液循环，防冻保暖，增强抗寒机能。当身体不舒服时或疼痛时，就会不自觉地用手去抚按病痛之处，以求减轻或得到缓解，以达到改善机体脏腑、组织、器官的生理功能。

火疗手疗是很有创新意识的，也是应用很广泛的，尤其是到了冬天，我们对自己的双手进行简单的火燎，就可以达到防止出现冻疮的效果。