说起毛孔粗大皮肤粗糙，很多MM开始一脸愁容，收缩毛孔的护肤品都可以拿来开个小店了却不见毛孔缩小，脸上感觉皮肤粗糙的都不好意思见人了，精心选款去角质的产品结果还过敏了，这里小编给大家介绍一种食物美容法，那就是燕麦片，可能很少有人知道燕麦片还能有美容的作用，用燕麦片去角质和收缩毛孔不但没有副作用，而且还有很好的疗效哦.

燕麦可美澡

倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里(也可以把燕麦放在浸渍布袋里)，放温水注满浴缸，加入几滴精油以及少许干花。泡澡15到30分钟时间，让燕麦净化你的皮肤，锁住皮肤水分，花的气味则有镇静舒缓神经的作用。

燕麦缓皮痒

皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高，而燕麦能平衡皮肤的pH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦水还能软化滋润皮肤，保护皮肤免受外部刺激。

燕麦洗洗脸

燕麦中含有名为皂甙的化学物质，有强烈的清洁功效。皂甙具有乳化和气泡功能，通常被添加到洗发水和清洁剂里增加泡沫。所以燕麦片也适合做成面膜和洗面奶，尤其适合敏感皮肤。简单的DIY燕麦洗面奶：燕麦片用温水调和成糊状，加入一茶匙蜂蜜。把混合物涂到脸上，用打圈的方式清洁皮肤。蜂蜜的抗菌性有助于缓解红肿皮肤，减轻干燥症状。

燕麦去角质

如果非处方的磨砂产品让你皮肤发红，不如用胶体燕麦片，椰子油，红糖和温水自制去死皮产品，有相同的清洁效果，但完全不会刺激皮肤。此外，椰子油会给皮肤带来健康的光泽。五、干性洗发水：燕麦不仅清洁身体多余的污垢，还能用来“干洗”头发。把一点燕麦粉均匀抹在头上，能够吸除多余的油脂，缓解头皮发痒。

燕麦清毛孔

燕麦可是毛孔最好的清洁师呢，比任何化学的护肤品的效果都要好。燕麦片的深层清洁功效，能有效清除肌肤表面的老废角质，消除黑色素，深层排除肌肤毛孔中的污垢与毒素，令肌肤清透美白，效果很棒，而且天然无污染。

燕麦片之所以搭配护肤品能有如此之好的效果是因为燕麦片具有减缓肌肤因为化妆品选用不当而受刺激的程度。而且细胞还具有能使纤维细胞合成蛋白质使伤口愈合的作用等等。