女人一旦超过三十岁，身材就开始走下坡路了，最开始老的就是乳房了，这是女人最不愿意接受的，那么怎么才能保持住乳房的美丽呢！要想拥有美乳就从习惯做起吧！下面的这些习惯你做的到吗？只要你做的到，小编跟你保证就算时间在怎么流逝，乳房依然会美丽动人的哦！

1.保湿滋润。乳房组织会随着女性体重的增减经历过山车般的起伏变化。同时，女人孕期和经期，乳房也会发生变化。这些情况都会导致乳房皮肤松弛，甚至乳房下垂。保持乳房皮肤紧绷的唯一方法是保湿滋润。可用有机椰子油对乳房进行按摩。

2.托举提升。挺拔的乳房才是性感的，日常生活中，要注意利用合适的乳罩给双峰以托举提升，防止因重力作用而下垂晃动。此外，运动健身时女性需穿着尺码合适的运动乳罩来对乳房加以保护。

3.端正坐姿。保持完美的体态对保持乳房线条优美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起来明显变大。

4.避免日晒。不要认为只有穿比基尼时才需要对乳房涂抹防晒霜，穿低胸装时，乳房也面临着被日光晒伤的风险。在乳房可能被晒到的情况下，一定要选择适合自己、对保护乳房健康有益的防护产品。

生活中，美眉们要注意补充水分，不少的乳房衰老都是因为缺乏水分造成的，还有就是女性要少吃一些油腻的食物，只要你的生活习惯够好，保证你是女人堆中最扎样的那一个!