锁骨是女性最最性感的部位，而不少男人就为此着迷，那如何练出性感锁骨呢?有小编在没锁骨那又有什么关系，咱们分分钟练出来超级性感迷人的小锁骨呀!

第一步：

挺直身体坐在椅子上，歪歪头~不要跟拨浪鼓一样的快!要慢要有节奏!均匀呼吸!

第二步：

站立，双腿分开与肩宽，手臂向后拉伸

第三步：

身体侧躺，手臂绕圈圈~手臂不要中途弯起来

第四步：

单只手撑住，另一只手放在脑后，就酱紫拉伸

第五步：

这一步太简单了，照着做咯~注意动作要慢，呼吸均匀

第六步：

弯起手臂在两侧做抬起放下的动作。注意动作要慢，不要太快甩来甩去的~~~呼吸均匀!

要想拥有性感的小锁骨，以上动作每天三组，每组20个。要坚持哦，把性感的小锁骨露出来。