总所周知，胶原蛋白对于女性美容，保持细胞活力有着重要的作用。补充胶原蛋白是肌肤最好的密集修复方式。在人体皮肤中，75%的真皮层由胶原蛋白组成，它主要担负着保湿和抗皱两大使命。皮肤锁水能力赠强，不仅让皮肤看起来饱满、细腻、光泽，而且还能使新娘的妆容更自然、更精致。那么，口服胶原蛋白产品，要如何选择呢?小编建议从以下几个方面进行选择：

配方：

好产品有好配方!不同的人的吸收能力有所差异，对于消化吸收能力弱的人，选择添加一些抗氧化成分的产品，能够提升吸收的效果。

安全性：

一些胶原蛋白产品中会添加天然雌激素，比如大豆异黄酮、大豆精华等，它本身并无害，但它不一定适合你，特别是雌激素水平本来就较高的年轻女性。

含量：

高含量才能起到美容美体效果!科学实验证明：每日服用的胶原蛋白至少要达到5000mg，才可能起到美容皮肤、帮助应对肌体老化的作用。对于密集修复的人来说，选择含量越高的产品，效果会更加明显。