护肤品的使用是很有讲究的，在用量和选择上都不能随便。维护好自己的面子，用“心”比用量重要得多。每个人真正的美容上帝只有一个自己，关心、在意自己真实的感受才是护肤的关键。你会发现，在翻过多位美容达人、皮肤科医生的护肤宝典后，护肤的方法、产品的陈列不计其数，而和具体用量有关的内容几乎为零!替代具体数字的词是“适量”既含糊又准确。

精华素

乳液质地的精华一般用滴管滴4-6下即可;啫喱质地比乳液质地略多，约1.5cm的圆;原液用原配的管子取3滴就好。安瓶装的精华一般要在一周内用完。

特别提醒： 多数精华都建议在基础保湿产品后使用，按主要有效成分的吸收性排先后顺序。吸收性与渗透性好的要先用，大分子的后用。

洁面用品

洁面产品用多用少都会引起不少问题，洁面用品配方中的表面活性剂是破坏皮肤的成分，根据成分、形态的不同，性质和用量也各异。

A 含皂基的乳霜状洗面奶清洁力较强，过多会破坏皮肤的水脂膜，造成皮肤紧绷甚至干燥起皮。通常霜状的洗面奶挤出2-3cm即可，在手心打出丰富泡沫再清洁面部。

B 比较温和的洁面摩丝一般按压到底3次就是合适的量。一些知名的日系品牌都会在使用说明上明确标出科学、精确的使用量，使用时根据自己的感受适当调整即可。

C 不发泡的洁面乳一般也需要3ml，能正好在全脸涂开。

特别提醒：清洁面部时能保证产品覆盖全脸并且不会滴落，在脸上打圈23分钟也一样顺畅并且没有干涩感，感觉器官告诉你，这样的用量就是最适合你自己的。