敏感性肌肤的人很容易皮肤过敏。过度不当的施用强效清洁用品会破坏皮肤表层自然的保护组织;过于活性,会使血液循环加快的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外光比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础调养品作为断绝然后,再用防晒品会比较好。皮肤过敏了怎么办，6个方法帮你忙。

1 注意施用防晒产品。防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外光穿透力特别强,时常曝晒会使皮肤变薄,更容易遭到刺激。

2 脸部皮肤过敏需要阔别过敏原。因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心提防,避免接触可能导致过敏的过敏原。

3 要清晰了解你所施用的护肤品以及它们的用法。避免施用疗效强、过于活性以及可能对皮肤产生刺激的物质。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的妙手,要极力避免。最好施用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调治酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简略的洁肤爽肤润肤步伐。

4 随身携带衣物要冲刷干净,残存在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。深度睡眠具美容功效,每天八小时的充分深度睡眠,是任何护肤品都不能代替。其次，脸部过敏者也需要适量的运动，运动能增进血液循环,加强皮肤抵抗力,步入最佳状态。

5 要谨慎施用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要轻率更换,若要施用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要施用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的处所,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必需避免施用该化妆品，其次，脸部皮肤过敏者都是“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在三春花粉飞扬的地区,要只管即便减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚施用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。

6 在饮食上,脸部皮肤过敏的患者要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要平衡,最好包孕大量含丰富维生素C的生果蔬菜,任何含维生素B的食物。饮用大量清水,除了各类好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜络汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以慢慢改善皮肤状况,患上到皮肤的健美。