一时冲动减了短发，美了一阵以后又开始怀念长发的日子。但头发长长可不是一天两天的事情。虽然有假发，接发这些技巧可以帮我们的忙，但是这终归不如自己的头发。那么如何让自己的头发迅速长出来呢?

保持发丝坚韧

用微波炉加热一杯橄榄油，稍稍温热后倒在湿的头发上，接着梳理发丝，从发根至发梢都要梳到。接着用毛巾包住头部，大约20 分钟，最后用洗发水好好洗干净。这有助于锁住头发中的水分，让头发不容易脱落，自然就能长得更长。

早餐是长发的动力引擎

想要头发长更快，你需要保证每天摄入两个鸡蛋。适量的奶酪类制品、鱼肉或者鸡肉。当你做到这些之后，还要改掉不吃早餐的坏习惯。早晨是你的身体能量最缺乏的时候——对于毛囊而言，它们更需要充足的营养来促进头发生长，所以一定要按时吃早餐。另外，每隔4 小时可以吃点东西，坚果、豆类、绿色蔬菜、三文鱼等，它们有助于激活毛囊，对生发有奇效哦!

经常清洗头皮

金缕梅提取物是一种很好的收敛剂，把金缕梅提取液和漱口水(听起来似乎有点吓人，其实它可以用于口腔黏膜，因此更加温和)混合起来并摇匀，倒入小瓶中，全方位喷在头皮上，然后轻轻按摩5 分钟再洗掉，对于保持头皮清洁很有好处。