夏季头发洗得更加频繁，却过不了多久又会油，这困扰大家的一道难题该如何解决呢？夏季保养头发需怎么做呢？专家指出，夏季保养头发有诀窍，防晒是关键。

健康秀发有标准

头发是否健康也是有标准的——

其一、就是要有韧性、有弹性且无分叉。

其二、健康的头发是滋润、不油腻且不带静电的，基本上头发在正常环境中会保有10%左右的水分，在湿润的情况下也只会吸收自身重量约15%的水分，不多也不少，水分刚刚好才能看到电视广告中展现的“水润润”效果。

其三、健康的秀发应该是柔软的，这个柔软表现为顺滑、易梳理、不容易打结且容易造型。

其四、健康的秀发必须是有光泽的，而且颜色坚实而饱满。

日晒会伤头发

日晒会损害头发。头发因为过度暴晒而出现以下几方面隐患：头发干燥、头发易断、头发缺乏弹性、头发颜色变浅等。所以，除了正常养护之外，还要注意减少暴晒时间。

除此之外，医学研究证明染发增加毛小皮和毛皮质的色素沉着，能够提供一定的光保护作用，染发越深，提供的保护作用越强。但并不意味着染发可以作为保护头发的日常护理手段。现在很多头发护理产品，都加入了遮光剂，也能提供一定光防护作用。刘广仁表示，目前最好的头发防护是戴帽子、围巾和撑遮阳伞。

值得一提的是，头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。另外，烫发次数或热风筒吹发过多，而且吹的时候太靠近头发，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，都可能让头发中原有的油脂大大减少，这样头发的横向粘连也很容易分开，头发便开叉了。因此，除了避免伤害头发的日常护理习惯外，与其期待通过 “养护”补救，不如定期适当地修剪。

因此，要想在炎热夏季保持健康乌黑的秀发，防晒是最最关键的防护工作。