迷人的秀发闪过你的眼睛，你是不是会羡慕呢?当然，小编也很羡慕那些柔顺头发的秀发。很多时候我们只是一味的去追求怎样来给我们的头发做造型，头发的造型千姿百态，很多时候我们只是做了发型，却忽视了怎样去护理我们的头发。由于长期的不护理，你的头发是不是也会出现分叉、毛刺、无光泽等现象呢?

1、改用舒缓洗发露　　

这段时间洗发，尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，既可以每天温和有效地清洁头皮，同时也能保持秀发的含水度，让秀发更健康。同时，清新而天然的植物香气也能缓解紧张的情绪。

2、调整好发色与发型　　

换季时节，应该先修整发型，减掉分叉与不健康的头发。倘若之前染过的发色有所脱落，那么也一并补染或者更换发色，但染发能避免则避免，毕竟会对发质有所损伤。

3、隔天做滋养发膜　　

提高光泽度。做好清洁工作，更要让秀发润泽柔亮。隔天在洗头后，用滋养发膜滋润发丝，给秀发集中的营养补给，减少干燥、分叉和断裂的出现。充满光泽度的健康秀发，才能在人群中为你赢得加分，好运“从头开始”。

4、头发也要防晒　　

不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道，除了洗发那短短半小时，其他时间，你的秀发就赤裸裸地暴露在外界环境下。尤其天气转暖，日晒机会增多，会加速头发的干燥，失去光泽。在出门前记得给头发一层保护膜——具有防晒效果的免洗护发素，并在阳光下尽量打伞，减少对头发的伤害。

集中补充微量元素，改善发质原动力

5、集中补充微量元素，改善发质原动力　　

维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质，效果惊人，令秀发变得柔软而灵动。其中，最重要的是在7天的饮食中增添锌(大量存在于豆类中)、维生素 A(大量存在于深绿色蔬菜中)和维生素B6(鸡蛋中所含最多)。如果你的发质属于特别干燥易断，可以每天两次摄取500mg的黑加仑油，迅速令秀发变得柔嫩而强韧。

6、睡前按摩头皮，放松心情　　

忙了一天，就用按摩来给自己放松，同时舒缓头皮，“土壤”健康，头发才能盈亮。睡前，盘腿做在床上，静下心，闭上双眼，用十指指腹轻轻按压头皮，由前往后，由中央往两侧，按摩5分钟，整个人都会放松下来，同时也有利于头部的微循环，保持头皮健康与舒适。

据说很多调查显示，大多数男人都很喜欢长头发的女生。但是我们不要只是一味的只知道做造型而不去护理自己的头发。护理好的自己的头发，才能让发质更加的迷人，才能让我们整体装扮协调，而不是满头的分叉和毛刺，那样会显得整个人很没有精神，让自己的形象大打折扣。