梳头可是我们日常生活中必做的事情，因为每天起床都会把自己头发整理整理，所以梳头谁都不会忘记。梳头的好处除了可以打造不同的发型，还可以达到健身的目的。因为头上有很多掌管身体器官的穴道，常梳头对我们身体有好处。

爱美就要常梳头

“我会经常梳头。尤其在秋冬干燥季节，随时都需要一把小梳子来整理头发。” 时尚杂志的美容编辑Tina如是说。在朋友圈子里，Tina有着“梳头控”之称，在她的包包里，总是放着一把以上的梳子，不管何时何地，只要有时间，她就会拿出梳子，细心的整理头发。

在Tina看来，梳头是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽;同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

Tina经常向朋友传授她的梳头经。梳头时，要注意清洁梳子，梳头只是让头发上的污垢转移了地方，如果把梳齿插进尼龙丝袜里来回梳十多下，你会发现污垢被吸附到尼龙丝上，这样才既可梳掉污垢，又可以保护梳子的清洁。

而周围的好朋友们对Tina洗梳子的方式也非常认同：用清水和柔软毛刷清洗，洗干净后立刻用毛巾轻轻擦干，再放在阴凉处自然晾干。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。

时尚光头也梳头?

有意思的是，光头摄影师Frank也随身携带着一把谭木匠的小木梳。“谁说光头男人就不能梳头了?”面对质疑，Frank总是很严肃地反问。

头有“诸阳之首”之称，“诸阳所汇，百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于头部。通过日常梳头按摩、刺激这些穴位，不仅能够疏通血脉，促进脑部血液循环，增强记忆力，预防老年痴呆病;又能使头发得到充分的营养，防止脱发、“少白头”等现象;也可以增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿;还可以健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳;而且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用。

中医专家指出，预防不同的疾病要常梳头部的不同部位。比如胃肠不好的人可多梳前发际线，以保健肠胃;气血不足的人要常梳头顶的百会穴;肝胆不好的人要经常梳头两侧的三焦经和胆经循行部位;肾虚、肾亏的人要经常梳头的后部……