多久洗一次头对头发好?洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，多久洗一次头对头发好呢?

多久洗一次头对头发好?对于这个问题，有中医专家对此给出了几点建议，你不妨先了解一下。

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。通过这里所讲的，现在知道女人多久洗一次头对头发好了吧!