聪明的脑袋就非得不长毛吗?脱发、发量稀疏无疑是每个男人的噩梦。想要找到灵丹妙药让它一夜恢复茂盛当然是天方夜谭，不过，想要以丰盈蓬松的发量自信示人，倒也没那么难，从日常洗护就可以入手。

了解头发摆“脱”有望

脱发有很多类型，尤其男性脱发。其起因可能来自身体、遗传、心理压力、环境变化，当然还有不正确的护理或者是发质侵害。即使问题再严重，都可以通过正规诊断、科学护理给以改善和解决。很多男性被脱发困扰，还没有了解自身的问题就胡乱使用不当的产品，甚至用药来解决脱发问题，结果是雪上加霜。当你发现发量开始减少时，应该重新审视一下自己的护发程序，并选择一家正规的医疗机构或是专业护发品牌的脱发检测中心，找到根源，才是解决问题的第一步。

常见脱发症状

休止期脱发：休止期脱发的诱因很多，可以是生理性的或是病理性的。生理性的脱发并不少见，例如新生儿脱发、产后脱发等。病理性原因包括神经因素、药物、内分泌疾病、重金属中毒等。

雄激素性秃发：雄激素性秃发的发病机制是头皮敏感毛囊在雄激素的作用下发生由终毛向毳毛样的转化，毛发逐渐变细、变短、变软，最终出现秃发区。

斑秃：斑秃是一种针对毛囊的自身免疫病，导致免疫异常的诱因主要和精神紧张、失眠、受惊吓、身体创伤等有关。

洗头不能光图清洁

找到了根源所在，第二步就要开始选择合适的护理产品。头发护理很容易被忙碌的男性忽略，这有时也会直接导致脱发问题产生。在换季和自身身体状况变化时，头部的护理需要特别谨慎。容易脱发的头皮一般都比较敏感脆弱，所以市面上很多标榜“强效清洁、强强力去屑、深度滋养”等词汇的产品都得避而远之。

当你觉得自己在某段时间发量变得稀疏，洗发时掉发增多，就该改用专业的防脱洗护产品，选择能在清洁的同时呵护脆弱毛囊并逐渐强化发质的产品。为了能更好地完善防脱效果，建议在洗发同时使用头皮按摩梳，让头发充分吸收产品中的防脱成分。

此外，在洗发时，切记要使用温水而非热水。使用完洗发水和护发乳，最后用冷水稍稍冲洗头发。这不仅能给头发增添自然光泽，更能强健并收缩毛囊，防止其干燥受损。在干发时，应该用毛巾轻轻擦干头发，绝不可搓揉发丝，那样只会让本来就稀疏软榻的头发再受损伤。