到美容院护发当然是最理想的，但护发行动必须每周一～二次，试试下列的护发方式！  头发的保养 全部头发涂上护发剂，再戴上一顶塑胶浴帽，再裹一条毛巾，最外面再戴一顶塑胶帽。 最好在洗澡前先洗头，抹上护发剂后再入浴，便可以使头发享受到自然的蒸气，事后要冲洗干净。   头皮的保养   在头皮上抹些调理液或油份较少的护发霜，沿着头形圆的地 方，用指腹大动作的按摩一下，另外把头皮稍稍夹起揉按，对增 进血液循环效果很好。