西芹番茄汁防头发起屑
原料:西芹100克,番茄一个,柠檬1/6个,菠萝140克。       做法:番茄、菠萝去皮,和西芹一起放人搅拌器加柠檬汁搅拌即成。这种果汁富含维他命B1、B2、B6,对皮肤干燥,头发起屑的人特别有益。