无论是油性皮肤，还是混合性皮肤、中性皮肤，脸部一般都爱出油。导致脸部会出现痘痘、粉刺、黑头什么的，心情就会不好或者是挤痘，然后脸部就会出现痘印和疤，就更难处理了!吸油纸，控油产品之类的都不管用。 　　首先保湿要做到位，早晚各洗一次脸、使用收敛型的爽肤水!

其次是内外调节：

1、多吃水果，水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。勿吃油炸油腻的食物，油腻的食物只会促进皮脂线分泌更旺盛。另外，适当的运动也有助于新陈代谢。

2、使用控油的化妆品洁面，要选择控油的洗面奶和爽肤水，每天早晚使用一次，一般化妆品上都会标注是否控油。洁面时要做到无残留，特别注意鼻角、额头容易出油的部位，以免使油脂堆积造成毛孔堵塞。

3、防止日晒，日晒会使皮肤产生多余的油脂，而夏天的阳光较强烈，高温会加速皮肤脂肪转换成油质。可以避免高温时出门，或者戴帽子打伞等。

4、定期的角质清除，及时，定期的清除老废角质，可以保持皮肤呼吸的通畅，否则脱落的表皮细胞和油脂融合在一起而堵塞毛孔的话，会引起痘痘或黑头等皮肤问题。

只要持之以恒，皮肤一定会得到改善，尽量少用吸油纸，脸部出油是用湿毛巾采一下效果会更好，而且会把角质一起清除掉。