头发的好坏除了鉴定头发是否柔亮光泽以外，更重要的就是不能有头皮问题，比如像头皮过油有头屑，这些都是不好的头发现象，想要摆脱头油，下面这些小技巧就来为大家介绍一下，如何解决头油问题。

一、头皮为什么会出油

1.头皮油是因为头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。

2.经常处于粉尘多污染大的环境中，造成毛囊的堵塞，毛囊堵塞后会影响油脂的正常分泌，久而久之，头皮的性质发生改变后，头发的性质也会跟着改变。

3.经常扎发或帽子久戴不摘的人。头发也需要有适宜的通风环境，经常戴帽子或者经常扎发的人，发丝间空气流通不畅，毛囊里的产生的垃圾无法正常排出，故而也会造成头皮出油。

二、头皮油该如何选择洗发水

头皮油在选择洗发水时，应侧重选择清爽型的洗发水，含有薄荷成分的均可，避免使用二合一的洗发水，因为二合一的洗发水不具有针对性，无法显著改善头皮出油过多的症状。在挑选洗发水时，也应注意洗发水中氨基酸和蛋白质的含量，这两种营养元素是头发素所必须的营养物质，当然，还可以选择中药成分的头皮护理液，对头皮进行专门的控油护理。

三、如何改善头皮油

1.每天洗头。头皮油脂分泌旺盛的人建议每天进行洗头，即使清理头皮的油脂，保持毛囊的畅通。

2.洗头时的水温不宜过高或过低。过高或过低的水温容易刺激头皮，造成毛孔的非正常收缩。

3.经常按摩头皮。经常按摩头皮能让促进头部血液循环，改善油脂分泌情况。

4.和缓剂的使用。阻止皮脂腺不再受其他刺激，对油性头皮油舒缓安定作用，但是和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉。

5.洗发时先在手掌处揉出香波，在涂抹至头皮头发，洗发时避免对头皮进行抓挠，以免抓伤头皮。