冷空气突然而至。冬天仿佛一夜之间袭来，快得甚至让本来还穿着厚丝袜的美眉们来不及换装。面对突如其来的寒流，居家生活要如何应对，才能安心舒适地生活？且请专家从生活细节入手，告诉我们如何保健。
关键部位要防寒
天气骤降
据英国《每日邮报》报道，一些物品并非外表干净就真干净，它们可能是最不起眼的“细菌炸弹”。
木制餐具。木头比塑料和金属更容易渗入水分，因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时，最好用热水，用段时间后，放在水里煮
编者按：每天，看着孩子走进幼儿园时那小小的背影，妈妈们会有各种担心：吃饭好不好？和小朋友相处得好吗？最担心的，还是孩子上幼儿园后生病多了。这究竟是什么原因？孩子出现哪些症状就不要再送幼儿园了呢？本期，我们请来首都儿科研究
冬季，妈妈们怎样让宝宝健康、快乐地度过严寒呢？从吃、穿、住三个方面，教您如何照顾好宝宝，让宝宝舒适过冬。
吃
抵御寒冷的办法还要从饮食入手，由内而外的调养才能提高抵抗力，抵抗寒冷的侵袭。
多喝水可以保持黏膜湿润，成为
福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军博士提醒，儿童蛀牙除了对牙齿、口腔产生影响外，还会影响儿童生长发育。
蛀牙可能引发多种疾病
“儿童正处于生长发育的旺盛时期，对营养需求较高，而营养的摄入离不开良好的咀嚼功
儿童从6岁左右到12岁期间，乳牙会陆续发生理性自动脱落，到12岁左右全部被恒牙替代。孩子以后的牙齿是否整齐，这个时期相当关键。医师建议家长经常观察孩子的牙齿发育情况，以便孩子顺利度过换牙期，长出一口漂亮健康的牙齿。
每年的11～12月份是流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)多发季节，发病人群以婴幼儿最多见，其次为15岁以下少年儿童，成人较少患病。疾控中心专家提示，家长要密切关注孩子健康状况，尤其要防止感染流脑。
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是
我国小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%，每年有上千万患有近视和弱视的儿童需要治疗。近视率高居不下，与儿童体检有着很大的关系，学龄前体检不可轻视。
日前，由中国初级卫生保健基金会主办的
当个妈妈历来不容易。尤其是当你面对一个挑食偏食的孩子，饭桌便成了需要你运筹帷幄的战场。昨天，或许你自己还是个孩子，但今天，你就要开始如同超级玛丽一般铆足劲往前冲，破除一切困难。如何和孩子斗智斗勇？来听听儿童心理学
宝宝3-6岁时，年轻的妈妈们特别担心宝宝吃不饱吃不好，害怕看到宝宝瘦弱瘦弱的，认为这可是营养不良!人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血等营养缺乏性疾病，作为判断孩子营养不良的指标。此法虽然可靠，但如果发展到了这种田地，孩
在日常生活中，细心的爸爸妈妈们可能会发现在一些塑料制品的底部有一个三角形标识，三角形里面有一个数字，于是会纳闷：为什么会有这个三角形？三角形里的数字代表什么？怎样使用塑料制品最安全？以下为您介绍——
三角形和数字代
冬季为什么容易发生流感流行？目前一些研究给出了部分答案。请看——
晒太阳少 易患流感
流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。
早在1981年，英国流行
近日，全国大部分地区遭遇明显降温，各地迎来大范围雨雪天气。大雪忽至，虽然为大家带来诸多出行不便，但不可忽视的是，雪也是大自然馈赠的一份健康奢侈品，对于预防感冒、清热解毒也有一定功效。
雪是有净化作用的，它不但给空气
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。
水果保鲜法
水果好吃，但不易保鲜，经常放几天就蔫了。有个办法能增加水果保鲜时间。
1.将淀粉、蛋清、动物油(植物油亦可)混合、
孩子的腿经常在晚上发生疼痛。这就是生长痛吗？这是可能。这样偶尔的隐痛在儿童中是非常常见的。
生长痛在儿童的两个阶段较为常见，3～5岁和8～12岁。疼痛通常感觉是在腿上，尤其是大腿，然后是膝盖和小腿。疼痛经常出现在午后和
新的一年即将到来，你是否已经制定了关于健康的新年计划？据美国《妇女家庭杂志》报道，打好家庭“健康保卫战”，每个月都应该有重点。
一月：预防室内过敏
冬天时，紧闭的门窗会将灰尘、霉菌、宠物皮屑都留在室内，要是家里有人过
过了冬至，一年中最冷的时候就要到了。俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”现在正值一九，气温急剧下降，特别要注意防病保暖。中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云、北京朝阳医院呼吸科主任医师童朝辉在接受《生
对一个年幼的孩子来说，获得足够的睡眠是非常重要的。不管是为了恢复精力，还是大脑的发育，并且，更多的科学研究表明睡眠能够帮助身体的生长。
生长的科学
生长发育是一个复杂的过程，它有赖于一些激素在血液、器官、肌肉和骨
龋病在儿童和青少年中发病率很高。专家提醒，这种常见病会影响咀嚼功能，引起疼痛，对恒牙、口腔黏膜软组织等都有影响，其对人体健康的危害不容忽视。
福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军博士介绍说，蛀牙会导致牙体缺
案例：
8岁小患者楠楠(化名)，平时看电视喜欢歪头，但看远处或很小的东西都能看得清楚，家长就没在意。上学后发现写字容易窜行，认知方面也比同龄孩子慢。到医院检查得知，患有单眼中度远视、重度弱视、无立体视，但家长由于嫌治疗
