“小眼镜”早已不稀罕 6月7日，星期天，8时10分，在郑州市第二人民医院眼科四楼验光室，记者看到，来这里验光配镜的大多是青少年。 据介绍，每年中、高考前和寒暑假都是学生配镜换镜的高峰期，因为考试复习紧张，或者假期玩
女孩雯雯今年7岁，脸上红红一片，露出胳膊给医生看，一双小手和嫩嫩的双臂已经晒脱了皮。 “周末带孩子到郊区采野果，下午又在露天游泳池游泳，玩了一天。临出门时是想着要不要给孩子涂点防晒霜，但觉得孩子还太小，怕用了反倒
根据浙江省学生健康综合监测结果显示：在校中小学生的近视率为53.8％，其中城市中学生74.4%，城市小学生31.3%，两个中小学生中就有一个近视。 许多患近视的青少年都有这样的疑惑：看书写字一直都注意保持标准姿势，可近视度数
背景：不同于儿童近视的发展慢、致残率低的特点，近两年在儿童眼科门诊中，眼外伤、弱视和斜视，已经成为最棘手的三大问题。我国眼外伤流行病学调查结果表明，眼外伤是儿童致盲的首要原因。我国儿童眼外伤约占外伤总数的25%，致
儿童正处于语言形成期，听力保护非常重要。然而都市里不少年轻父母为保持孩子随时整洁干净，会定期给孩子挖耳屎。对此，耳鼻喉专家提醒，这种做法不恰当且不必要，很可能不小心导致孩子耳朵感染。 耳屎能保护耳朵 “我
泡脚有诸多好处，尤其能预防呼吸道疾病。但是小朋友要不要也泡泡脚呢，家长们有点犯愁，太烫孩子受不了，太温又怕没效果且容易着凉，想去网上查查别人的说法，结果更吓人———小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松，影响发育！ 为保
睡眠正是儿童大脑和身体发育的黄金时段。近日一项研究发现，肥胖儿童容易患上睡眠障碍，睡眠质量可能并不理想。 研究人员安排700名儿童在实验室睡了一个晚上，用仪器监测他们的呼吸和睡眠质量，并且检查了他们耳鼻喉的状
根据浙江省学生健康综合监测结果显示：在校中小学生的近视率为53.8%，其中城市中学生74.4%，城市小学生31.3%，两个中小学生中就有一个近视。 许多患近视的青少年都有这样的疑惑：看书写字一直都注意保持标准姿势，可近视度数
“小孩子外出戴太阳镜好不好？”随着烈日炎炎的夏季到来，不少家长开始关心孩子外出防晒的事。对此，有关专家指出，除太阳光特别强需要防护之外，一般情况下尽量不要为装饰而给儿童戴太阳镜。 据河北医大一院眼科主任程玉
6月6日是第14个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“关注青少年眼健康”。眼睛是心灵的窗户，虽然多数人是在上学期间开始出现近视症状，但医生认为，近视是一个渐进过程，孩提时代就该注意保护眼睛。因为儿童的眼
青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，特别是1～14岁期间，变化尤为明显，加上繁重的学习，长时间近距离看书、写字，用眼较多。如果再不注意用眼卫生，很容易造成视疲劳，视力下降，导致近视。当发现孩子爱眯着眼睛看东西，并且诉说上课看
宝宝零食给不给？ 一日三餐都能高高兴兴地吃，体重也达到标准宝宝，尽量不要给零食了，而应适当给一些应季水果。那些富含能量的面包、苏打饼干、土豆片、爆玉米花等最好还是敬而远之。像牛奶糖、糖块、巧克力等热量都非
我女儿现在两岁半，吃饭说话思考生活自理等各方面都发展得很好，但是让我们发愁的，就是两件事。 一个是她出门总让抱着。现在她体重是33斤，抱着挺费劲的，但是她就是不肯走，或者走一会儿就说累了，尤其在她姥姥那里。可是跟
运动型饮料：肾衰患者绝对不能喝 这类饮料一般含有较高的糖分、水溶性维生素以及富含钠、镁、钾、钙等矿物质的电解质，适合剧烈运动人群及时补充出汗后大量消耗丢失的电解质，能帮助人体恢复体力，保持体液平衡。服用此
“食宜细缓，不可粗速” 教育孩子养成“一口饭嚼20次，一顿饭要吃半个小时”的习惯，可以获得多重健康效应，有健脑、减肥、美容、防癌的功效。《养病庸言》一书中说：“不论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下。”《医说》中记述说：
电视上、超市里琳琅满目的零食无时无刻不在诱惑着孩子们。据2002年中国居民营养与健康状况调查显示，我国35.1%的儿童、青少年每天都吃零食，其中城市更高达55.7%；2007年，中国疾病预防控制中心营养食品研究所进行的一项调查
很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。但是，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏，什
一是易引起口腔黏膜增生及角化不全、易于脱落；而大量脱落的上皮细胞(即舌苔)能掩盖和阻塞舌乳头中的味蕾小孔，从而影响食欲，近几年已将食欲降低看作是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的儿童还可出现味觉异常，即异食癖，喜食
晓宏是个12岁的小姑娘，以前她一点儿也不胖，自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后，晓宏从7岁开始，体重就快速上升，9岁就来了月经，之后个子也不怎么长了。暑假到了，晓宏的妈妈赶快带她来减肥。陈青说，最近他们收了一批这样的小客人
现在，父母都很重视孩子的智力投资，想方设法为孩子创造条件，争取优异成绩。但是，不少家长对孩子的“运动投资”却不那么重视。我从事体育教学二十八年，与十年前相比，明显感到如今的孩子活动时间大大减少，运动能力和身体素质在
