减肥的方法有很多种，我们既可以采用中医中药的方法减肥，也可以采用中医按摩，针灸等方式来瘦身，此外运动和控制饮食也是不错的减肥方法，目前市面上有很多减肥的仪器，例如甩脂机。那么甩脂机到底能不能起到减肥的作用呢？

器械减肥受到了不少肥胖人群的关注，因为觉得利用工具可以加速减肥，而且真心能帮助自己看到效果。比如时下流行的电动甩脂机，据说站着就能减肥甩肉，听起来还真是很容易让想要减肥的MM心动呢!但是，这种减肥方式真的靠谱吗?会不会带来危害呢?近日，一女子用电动甩脂机减肥，结果甩出腰肌劳损，这可真是得不偿失啊!

女子用电动甩脂机减肥 甩出腰肌劳损

被运动是不能去脂的，而且高频率震动还会导致人体受伤。27岁的小陈，半年前网购了一款电动甩脂机，想迅速减肥半年后美丽嫁人。不想减肥目标没有达成，反而出现腰肌劳损。据称，这半年时间，小陈每天都会在电动甩脂机上“颠簸”10分钟，最初效果确实很明显，每次运动完后，她的腿部和腰部都会出汗。两个月后，只要一使用机器，小陈就会腰疼，上周疼得厉害，她只好到医院看病，经汉口医院详细检查，确诊她为腰肌劳损，其中电动甩脂机是罪魁祸首。

其实早在几年前，“甩脂”减肥就被证伪了，这种减肥方式毫无科学依据。用甩脂机后皮肤出油与体内脂肪关系不大，肥胖是因为多余的热量在体内没有消耗掉，转化成脂肪，甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据的。剧烈的全身震动可能引起内脏位移，甚至造成机械性损伤;还可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌。更严重的是，女性长期全身剧烈震动，可导致经期延长、经量过多和痛经等症状。