减肥是很多人长期坚持的一项事业，针灸减肥是减肥的一种有效方式，对人体产生的危害也不大。不过任何东西都是利弊结合的，那么你知道针灸减肥的副作用吗？那么大家可是要注意了，看这些危害吧。

针灸减肥

针灸减肥虽然相对于吃药、抽脂减肥，对人体伤害小，适应人群广，但盲目地进行针灸减肥，会产生严重的不利影响。由于针灸属于中医疗法，但它与中医中的磁石经络法、拔罐减肥法不同的是：施针时必须扎入皮肤。

据调查，目前许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目，她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。另外，银针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以如果在重复使用时，银针没有经过充分的高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。

针灸减肥与多种减肥配合使用效果更佳

1. 辨证取穴：应根据病的临床特点，选择最适合的穴位，如食欲亢进易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖，动则气喘，可选择肺、脾二经，如脘腹满间、肢体沉重，应选择三焦经。

2.准确定位：一定要选择医疗单位由执业医师操针;针灸技术水平往往失之毫厘，廖之千里。

3.严格消毒：正规医院有严格的消毒管理规定和措施。如所有针具和器械应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

4.针灸减肥与磁石经络法、拔罐减肥法的相同点为，可以多种减肥方法一起使用。现在编者就为各位做具体的介绍：

5.增加运动量：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件，但不主张做剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼，对腹部肥胖的患者，在睡前做20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

6.控制饮食：我们认为在减肥过程中，不宜过份控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过份节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，病人可能继续增胖，甚至可能比控制饮食前更胖。但应适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。

其实针灸减肥的副作用主要是来自于针灸本身和针灸师，只要选者到正规的地方针灸减肥，就不用担心这些问题。