现在很多人开始接受点穴减肥发。但是对于大多数人来说，点穴减肥只存在于美容院中，很多人没经济实力也没时间，下面我就告诉大家可以自己在家做的点穴减肥瘦身的方法，让大家焕发新生。

一 告别水桶腰　　

指法：用两手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒，压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处，天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽，关元位于脐下3寸处。指压十次左右。

二 告别大象腿　

　指法：用拇指或食指压穴位委中处，压时必须有麻的感觉才是压对了定位，压两至三秒再松开，左右两脚各做10次。

三 告别大饼脸　　

指法：用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时，由下往上推，压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处，朝斜上方进行指压，下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指，两个穴道各指压5次。

点穴减肥是一套全新的减肥方法，是根据中国传统的自然疗法摸索出的，比起化学合成药物减肥要健康很多。所以那些还在为减肥苦恼的美女，那些服用了好多减肥药，减肥茶仍不见效的美眉们，不妨试一下点穴减肥法吧。