我们了解到现在一些爱美的女性热衷于服用减肥药来保持苗条的体型，殊不知这是一种危险的做法。许多减肥药有抑制吸收的功能，加上体脂含量过少，容易引起内分泌紊乱，雌激素水平减低，很容易导致骨质疏松症。在临床上会碰到体重不足40公斤还盲目减肥的少女，其骨骼健康水平甚至只相当于70岁的老年妇女。

除了减肥药外，糖皮质激素是导致药物性骨质疏松症的重要原因，比如醋酸可的松、强的松和地塞米松等等，它们都是强抗炎药物，用于治疗某些关节炎、哮喘和一些自身免疫性疾病。还有一些药物，比如抗癫痫药、甲状腺素、肝素、胃药(含铝制酸剂)、利尿剂等等，皆可引起骨质疏松症。

市面上普通的减肥药多数含有泻药，减肥原理之简单让人瞠目结舌，就是简单腹泻，让服用者脱水，其实减轻的重量都是脱去水份的重量。然而，严重的脱水会导致整个人生理机能的衰退，危机身体健康，轻者补充水分后又回到了原来的体重，重者可能会影响今后的正常生活。

对于消费者关心的左旋肉碱是否是新型的减肥药这个问题，专家做出了科学全面的阐述：左旋肉碱不是减肥药!

左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源。它是一种在人体中合成的物质，与减肥药中的化学物质是两种截然不同的产物。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。

现代医学分析得出结论，肥胖多数是由于脂肪堆积造成的。消除脂肪才是减肥的根本。而脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量，被身体消耗，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用!左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，它把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，燃烧脂肪。它就好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它(脂肪)。

要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，就会让你长期保持健康、苗条，拥有迷人的身材。

另外我们还了解到，左旋肉碱作为一个多功能、安全无副作用的营养补充品，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，这与减肥原理简单粗暴的减肥药相比简直是天壤之别!试想，能够如此轻松健康地减脂瘦身，又不会伤害身体的好东西，能不受广大盼瘦心切的人们青睐追捧吗?凭借优秀的品质，左旋肉碱受到了许多减脂人群的喜爱。目前左旋肉碱已是许多减肥产品和抗疲劳产品的主要成份。