由于现在网上的名词繁多，所以很多人都会把很多同类别的同义词弄混，之前就有一个朋友问小编我维生素BT和左旋肉碱有什么区别，那么就此问题小编给大家解释一下。左旋肉碱又称维生素BT，是一种必需的辅酶，用于脂肪代谢，能加快脂肪的氧化分解。
维生素BT(L-Carnitin即L-肉碱)是二十世纪初由俄国科学家发现的。维生素BT是一种类维生素，在长时间大强度运动中，维生素BT能提高脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。在近百年的时间里，很多科学家从不同的角度做了大量的研究，目前已把维生素BT作为一种安全、有效、科学的促进脂肪酸氧化分解的营养补剂推荐给世人。
维生素BT的主要功能：促进脂肪酸的运输和氧化;加速精子的成熟并提高活力;提高机体的耐受力;增强免疫力;促进心血管病人康复;促进氮代谢;促进酮体利用;减轻神经紧张;促进伤口愈合;加速蛋白质合成;保护细胞膜的稳定性等。
早在70年代，就有将DL-肉碱用于防治肥胖症的报道。随后，DL-肉碱由于发现具有负效应而被L-肉碱(维生素BT)所取代。运动不足的肥胖类型体内积蓄脂肪多、肉碱的生物合成能力低下，通过摄取维生素BT可有效将体内多余的脂肪转化为能量释放出来，起到防治肥胖的作用。实践证明，维生素BT强化的食品对体内因肉碱缺乏而产生的脂肪代谢紊乱具有较好的效果，可以防止因脂类物质在肌纤维和肝脏中的积累而造成的肥胖、脂肪肝等病症。很多营养补剂生产厂家把维生素BT作为减肥的主要成分之一，各种以维生素BT为主要成分的减肥食品在欧洲市场颇受青睐。
常见的维生素BT制剂为片剂，目前国家已将维生素BT片列为助消化药类非处方药药品。
服用维生素BT片时的注意事项：儿童用量请咨询医师或药师;儿童必须在成人监护下使用;当本品性状发生改变时禁用;请将此药品放在儿童不能接触的地方;勿与碱性药物并用。
服用维生素BT片的禁忌：对本品过敏者禁用;严重胃酸过多者禁用;急慢性胰腺炎患者禁用。
但是维生素BT主要靠肾脏平衡，并可在肾脏中高度贮存。是种蓄水池的作用。正常的肾脏功能不会产生问题。但是不排除肾脏机能降低时可能产生的病变。
左旋肉碱作为一种高效的减肥产品虽然在减肥界有着举足轻重的地位，但是“物极必反”原则并没有因此消失，凡事不是多多益善的，所以在服用此类减肥产品时还需慎重，最好询问一下医生的意见，这同时对减肥也起到了双重保障和疗效。
