很多上班族没时间去健身房减肥，但是又希望去掉身上多余的脂肪，所以可能会胡乱的减肥，但是减肥我们必须循序渐进才行，胡乱减肥容易导致女性朋友出现闭经的症状。

1. 闭经

这种闭经完全是于节食引起体重急剧下降而造成的。因为青春女性需要积累一定的脂肪才能使月经初潮如期而至，并保持每月一次的规律性。如果盲目减肥，体脂减少，则可使初潮迟迟不来，巳来初潮者则可发生月经紊乱或闭经。

2.胆结石

减肥者的低热量和低脂肪膳食有使病人发胆石的危险。原因是当脂肪和胆固醇摄入骤减而发生饥饿时，胆囊不能向小肠输送足够的胆汁。胆汁积滞和胆盐呈过饱和状态促使结石形成。

3.脑细胞损害

生理学家们认为，节食的结果使机体营养缺乏，这种营养缺乏使脑细胞的受损更为严重，直接结果是影响记忆力和智力。

4.骨质疏松

脂肪组织是体内除卵以外制造雌激素的重要场所，脂肪细胞能将肾上腺皮质所提供的原料经加工转变成雌激素。更年期尤其是绝经后妇女，由于卵巢功能停止，雌激素生成大量减少，再盲目减肥，可使雌激水平更低，这样便容易引起骨质疏症和骨折的发生。

5.头发脱落

近来，因减肥而致脱发者不断增多，其中20%-30%为20-30岁的青年女性。因头发的主要成份是蛋白质以及锌、铁、铜等微量元素，吃素减肥的人，蛋白质和微量元素的摄入不足，可致头发严重营不良而脱落。

减肥一定要用健康科学的方法，不要胡乱的减肥，否则造成了一些疾病的发生得不偿失。上面谈到的症状就是胡乱减肥导致的，大家一定要注意减肥方法哦！