减肥需谨慎 警惕厌食症出现

相信大家都有所了解,如果减肥不当的话,可能会引发厌食症的出现,厌食症是一种比较危险的疾病,该病往往出现于各种不良的减肥之后,出现该病之后给患者带来的影响是很大的,因此劝诫各位,在减肥的过程中一定要多加注意。

减肥不当可能引发厌食症

饮食失调主要是分暴食症与厌食症两种,是减肥不当中经常出现的病症。患有暴食症的人,无法控制食欲,脑部不断发出空腹、想要吃东西的信息,当摄入的食物过多后,通过扣喉或泻药,将过量的食物排出体外来令自己不增重。

而厌食症则是完全没有食欲,就算肚子再怎么饿,看到食物也会觉得恶心想吐。这种病症通常出现在节食过度,最终会导致长期缺乏食欲,身体过瘦,甚至皮包骨!厌食症也是很难治疗,一旦恢复食欲后,引发暴饮暴食的机会也很大!

【解决方法】

要治疗暴食症与厌食症,主要是要通过精神治疗来解决,可以去看下心理医生,进行心理辅导,调整好自己的情绪,对减肥有个新的认识,舒缓压力,同时要改善饮食,结合适当的运动,这样才能减肥又健康哦!