提及明星这个词语，多少人会想到傲人的身材、漂亮的脸蛋、以及众人的追捧。因参加某歌唱节目而大红的香港女星邓紫棋，近段时间因为在个人主页上上传美照，让众人对她的魔鬼身材羡慕不已。今天，小编就来向大家揭秘邓紫棋的减肥妙招吧!

邓紫棋：“三天”炼成美胸蛮腰

邓紫棋近来投入内地巡回演出的工作，经常在新浪微博晒出近照，以解歌迷的思念之苦。前晚她刻意将彩排的照片放上网，仔细看照片，只见邓紫棋身材丰满并露出小蛮腰，令身材的曲线美表露无遗，她自己都表示忍不住要“炫耀”一番。

据称邓紫棋跟唱片公司老板兼音乐监制Lupo约定要努力变得更美、更健康，于是发力三天健身加游泳两个小时，短短三天就练出了美胸蛮腰得骄人身材。这也是邓紫棋自参加《我是歌手》以来身材又一次曝瘦成功!

邓紫棋说“你吃了什么，会在你的身材上反映出来;你思想了什么，会在你的行为上表现出来。维持健康的心身需要坚持，建议各位与人同行互相鼓励支持，会非常有动力。” 确实如此，你的身材就就像一面镜子，你的生活习惯、饮食作息都会在身材上体现出来。下面就来分享食物与身材之间的微妙关系，教你如何吃能保持身材兼顾美味。

想要成功瘦身，成为别人眼中最美丽的风景线，自己也需要付出异于常人的努力。小编在这里想要说的是，减肥瘦身并没有捷径，需要自己的一步一个脚印努力。